Метка: фитнес

Система Табата

Система Табата

Табата - это спортивная тренировка, отличающаяся высокой интенсивностью и короткой продолжительностью. Она базируется на физической нагрузке определённого интервала. В среднем ...

Трансжиры

Трансжиры

Трансжиры сегодня являются очередной страшилкой для людей, озабоченных своим здоровьем. И как всегда, такого рода вопрос обрастает вымыслами и легендами. ...

Page 1 of 2 1 2