Рубрики
Женский взгляд Женский клуб

Лазерная косметология

С появлением лазерной косметологии — важнейшего направления в эстетической медицине — время словно повернулось вспять: теперь извечная женская мечта о неувядающей молодости и красоте стала почти реальной! С каждым годом косметологические процедуры с применением лазера совершенствуются, и специалисты осуществляют такие сложные и разнообразные виды коррекции внешности, которые еще совсем недавно не представлялись возможными.

Немного истории

Лазер (или, точнее, оптический квантовый генератор, ОКГ) — это устройство, способное преобразовывать разные виды энергии (световую, химическую, тепловую, электрическую) в энергию электромагнитных волн различных диапазонов действия (инфракрасного, ультрафиолетового и видимого) и направлять их в нужное место в виде очень точного и узкого потока излучения.

То, что оптический квантовый генератор как источник узконаправленного излучения имеет место быть, догадался еще Альберт Эйнштейн сто лет тому назад, высказав такое предположение в 1918 году. Десять лет спустя эту теорию экспериментально подтвердили немецкие ученые-физики, однако изобрели первую действующую лазерную установку, ставшую одним из величайших научных открытий XX столетия, удалось лишь в 1960 году.

Главное лечебное свойство лазера заключается в его узком, избирательном воздействии на нужные ткани кожи, расположенные как на ее поверхности, так и в самых глубоких слоях. В 1983 году, когда изобрели первый лазерный прибор подобного действия, этот процесс получил название «избирательный фототермолиз» и был признан прорывом в дерматологической хирургии.

Но в 2003 году был придуман еще более совершенный метод лазерного лечения кожи — фракционный фототермолиз. На сегодняшний день он считается самым лучшим и безопасным способом коррекции внешности, поскольку позволяет производить подтяжку и омоложение, давая прекрасный лифтинг-эффект без хирургии, и не требует долговременного периода восстановления.

Основное достоинство фракционного фототермолиза заключается в минимальной зоне воздействия — пучок микролучей затрагивает лишь поврежденные участки кожи, что позволят соседним здоровым клеткам активно участвовать в восстановительном процессе.

И совсем не больно!

Во время лечения лазером его световой импульс попадает в кожу пациента на нужную глубину, где преобразуется в тепловую энергию, нагревая пораженные клетки до очень высокой температуры. Однако человек при этом чувствует лишь слабое покалывание — благодаря системе охлаждения, встроенной в прибор.

По желанию пациента врач может обработать его кожу кремом с анеситетическим действием, и тогда все манипуляции будут абсолютно безболезненными.

Кроме прочих достоинств лазерной терапии она исключает возможность заражения, потому что во время процедур отсутствует прямой контакт инструментов и тканей организма.

Раньше после воздействия методом избирательного фототермолиза кожа пациентов нередко воспалялась и краснела, на ней даже появлялись ожоги, однако лечение фракционным фототермолизом, как правило, хорошо переносится и не вызывает осложнений, кожные покровы остаются неповрежденными, лишь ненадолго слегка отекают.

Лазерные процедуры в косметологии

Еще каких-то двадцать лет назад при помощи лазеров в косметологии лишь бесследно удаляли папилломы и обесцвечивали пигментные пятна, что тогда считалось весьма значительным достижением дерматологической хирургии. Но современные ОКГ-приборы способны на куда большие чудеса: помимо удаления пигментных пятен и кожных новообразований (бородавок, папиллом, невусов и т.д.) они устраняют возрастные и мимические морщины, дряблость кожи, растяжки, послеоперационные шрамы и рубцы, сосудистые звездочки и «винные пятна» с их помощью производят шлифовку и глубокий пилинг кожных покровов, эпиляцию и даже липосакцию, успешно борются с акне и почти бесследно выводят надоевшие татуировки!

Фракционный лазер хорош и тем, что не только лечит поврежденный эпидермис, но и способствует глубинному прогреванию дермы, благодаря чему кожа начинает процесс естественной регенерации — активную выработку белка коллагена, который помогает ей самостоятельно восстанавливаться и оставаться молодой и эластичной еще долгое время.

Процедуры лазерной коррекции, направленные на омоложение, специалисты советуют начинать сразу по достижении 30 лет, когда появляются первые, едва заметные признаки старения: образуются мелкие морщинки и кожа теряет юношескую упругость.

Как выбрать клинику

Если у вас появилась необходимость прибегнуть к помощи лазерной медицины, позаботьтесь о том, чтобы найти квалифицированного врача. Частных клиник, предлагающих свои услуги в области косметологии, в том числе и лазерной, сегодня немало, однако не все они способны предоставить качественное лечение. Лазерная терапия не может стоить дешево, поэтому, скорее всего, низкая цена — это первое свидетельство того, что здесь работают специалисты не слишком высокого уровня. По-настоящему хорошая косметологическая клиника дорожит своей репутацией, поэтому там вам обязательно расскажут обо всех достижениях ее сотрудников и уровне их профессиональной подготовки.

Хороший специалист подберет вам индивидуальную программу лечения с учетом всех имеющихся проблем и особенностей вашей кожи, чтобы достичь максимального результата.

Рубрики
Полезные советы

Как убрать зубной камень

Опасность возникновения зубного налета, а затем и зубного камня нельзя недооценивать. В особо тяжелых случаях запущенный зубной камень способен привести ко многим неприятностям, вплоть до потери абсолютно здоровых зубов. Совершенно очевидно, что зубной камень требует неотложной помощи врача-стоматолога. Но прежде чем в срочном порядке отправляться в кабинет дантиста, нелишне было бы узнать подробнее, что из себя представляет зубной камень и каким образом происходит его отложение на зубах.

Как образуется зубной камень?

Развитию зубного камня предшествует возникновение зубного налета. Во время еды некоторые мелкие частички пищи не попадают в желудочно-кишечный тракт, а оседают в ротовой полости. Они неминуемо попадают в межзубное пространство. Обычно все эти остатки еды ликвидируются чисткой зубов. Но что произойдет, если гигиенические процедуры не будут проведены своевременно или же зубная щетка и флосс не смогут проникнуть в труднодоступные уголки полости рта, где и осели пищевые отложения?

Частички пищи так и останутся во рту, став благоприятной средой для размножения естественных микроорганизмов полости рта. По мере размножения микрофлоры она из здоровой превращается в болезнетворную. Это происходит не только из-за интенсивного роста из численности, но и по причине того, что бактерии меняются по своей структуре и составу. Результатом жизнедеятельности этой микрофлоры становится зубной налет, на 95% состоящий из нее же самой.

Кроме того, бактерии выделяют кислоту, способную разъедать эмаль зубов, что приводит к появлению кариеса. Несмотря на слабощелочную среду в полости рта, в случае нарастания зубного камня нейтрализации кислоты не происходит, поскольку действию среды на эмаль препятствует плотный слой зубного налета. Если его не удалить в течение недели, то в дальнейшем он уплотняется, превращаясь в зубной камень. Эти отложения уже не удалить средствами личной гигиены, необходимо обращаться к стоматологу за профессиональной чисткой.

Последствия возникновения зубного камня

Появление зубного камня может доставить немало проблем, а именно:

  1. значительно испортить внешность;
  2. стать причиной плохого запаха изо рта;
  3. оголить десну и тем самым вызвать ее воспаление;
  4. увеличить риск развития кариеса, особенно при наличии пломб;
  5. расшатать зуб и привести к его выпадению.

При возникновении зубного налета и камня улыбка может стать уже не такой привлекательной. А продукты патогенной деятельности микроорганизмов приводят к появлению несвежего дыхания. Кроме того, воздействие бактерий на десну вызывает ее воспаление. На помощь организму бросаются лейкоциты – белые иммунные кровяные тельца. Однако они атакуют как болезнетворные бактерии, так и десневую ткань. В результате десна истончается, а корень зуба обнажается. Это может привести к подвижности зуба и к последующей его потере.

Как быстро убрать зубной камень 

Как уже говорилось выше, зубной камень невозможно устранить в домашних условиях, и обязательно нужно обращаться за помощью в стоматологическую клинику. Раньше зубной камень снимался специальными крючками. У этой методики были свои минусы, один из которых состоял в том, что при грубой работе на зубе могли появиться царапины. К тому же сам процесс был малоприятным. Сейчас к этому способу прибегают редко.

Сегодня зубной камень удаляется методом кавитации – сверхбыстрой циркуляции жидкости. Данный метод очистки зубов не требует применения анестетиков, поскольку является абсолютно безболезненным. Интенсивного давления стоматологического инструмента на зуб в этом случае не происходит – достаточно лишь легкого прикосновения к обрабатываемому участку, чтобы зубной камень был ликвидирован.

Единственная проблема, которая может возникнуть, – это индивидуальная чувствительность зуба к холодной воде. Но для того чтобы решить данную проблему, достаточно попросить стоматолога немного подогреть воду.

Существуют также профессиональные полировочные препараты, которые способны удалить зубной камень. По своему принципу действия они во многом схожи с зубной пастой, а значит не могут нанести эмали вреда.

Как видно из статьи, несмотря на то что формирование зубного налета и зубного камня способны доставить немало проблем, существуют эффективные способы борьбы с ними, и, что немаловажно, среди них есть современные и безболезненные методики. Главное – со всей тщательностью следить за здоровьем зубов, своевременно проводить необходимые гигиенические процедуры и проходить регулярный осмотр у врача-стоматолога минимум раз в полгода.

Рубрики
Беременность и роды Женский клуб

Растяжки при беременности

В период ожидания малыша в организме будущей мамы происходят значительные перемены, в том числе они касаются и тела, и внешности. Но если такие неприятности, как выпадение волос или пигментные пятна, через какое-то время пройдут. То вот растяжки, никуда не уйдут и на протяжении всей жизни, будут расстраивать, с эстетической точки зрения. Свою обладательницу. Появятся комплексы, связанные с раздельными купальниками и открытым нижним бельём.

Растяжки во время беременности

Какова же причина появления растяжек? Дело в том, что во время быстротечного роста матки, соответственно увеличивается брюшная стенка, вследствие чего происходит растяжение кожи. На коже образуются микроразрывы, которые называются стрии или как их именуют в народе растяжки. Конечно же, для здоровья женщины они не несут никакой опасности, тревожит лишь внешняя сторона этой проблемы. И как правило, большинство женщин волнует вопрос: можно ли устранить уже появившиеся стрии? В современной косметологии и медицине справится с этой проблемой вполне возможно. Но не проще ли заранее предотвратить их появление, ещё во время беременности. И тогда не будет надобности тратить сумасшедшие деньги на косметические процедуры по их ликвидации.

Для того чтобы растяжкам не дать ни малейшего шанса, нужно позаботиться о коже заранее. Здоровая и эластичная кожа гораздо меньше подвержена появлению стрий.

Для этого, во-первых, нужно перейти на правильное питание. Но сильно усердствовать тоже не нужно, иначе в погоне за красивым телом можно навредить ещё не родившемуся малышу.

Достаточно будет исключить из списка употребляемых продуктов, сладкое и выпеку. Следить за тем, чтобы в рационе присутствовали свежие овощи и фрукты. Также очень важно употреблять в необходимом количестве масло растительного происхождения. Помимо этого, нужно питаться как можно чаще говядиной и мясом птицы. А также почаще употреблять сыр и орехи.

Правильное питание — это уже много, но для достижения более идеального эффекта нужно не забывать о физической активности. Конечно, в том случае если, от врача не будет противопоказаний. Можно выполнять простенькие элементы аэробики, чаще ходить, записаться на плаванье. Идеальное утро должно начинаться с гимнастики, причем она должна быть ещё и для интимных мышц. Ну и после этого замечательно будет принять контрастный душ.

Помимо этого, избежать появления стрий поможет поддерживающее нижнее белье. И конечно же, нужно контролировать свой вес. Опять-таки, в данном случае не подразумевается сидение на диетах. Оптимальный набор веса при беременности должен доставлять 10-15 кг. Естественно, чем больше будет набрано килограмм, тем вероятнее появление стрий.

Большинство считают, что растяжки такая же наследственная проблема, как и целлюлит. Да, структура кожи имеет наследственный характер. Но это не значит, что если у бабушки растяжек не было, значит, можно расслабиться и ничего не делать. Или если все женщины в роду страдали от стрий. То можно махнуть рукой и пустить уход за кожей на самотек, мол, все равно растяжек не избежать. Ведь ещё неизвестно в каких количествах женщины этого рода потребляли выпечку и насколько физически были активны.

Если всё-таки растяжки образовались, то полностью их ликвидировать в домашних условиях, к сожалению, не получится. Но значительно уменьшить их количество с помощью кремов вполне вероятно.

Существуют специальные кремы, которые не несут опасности для плода и при этом являются достаточно эффективными. Очень важно, вовремя начать ими пользоваться. Естественно, чтобы вероятность избежать проблему с растяжками была выше, нужно начинать мазаться кремами на ранних сроках, когда животика ещё даже не видно. Тогда кожа постепенно будет увлажняться, и становиться эластичнее, а значит и менее подвержена микроразрывам. Использование кремов можно заменить эфирными маслами или даже маслом оливы. Что касается эфирных масел, то отлично пойдут масла из виноградных косточек, персиковое, миндальное и жожоба.

Наносить крема либо масла нужно на предполагаемые зоны растяжек, нежными массирующими движениями.

Рубрики
Женский взгляд Женский клуб

Прыщи на голове

Прыщи на коже головы так же, как и на лице, спине или декольте, не всегда быстро поддаются лечению. Временами под пальцами ощущаются странные комочки, которые иногда чешутся, а, иной раз, могут вызывать болевые ощущения. Как правило, их появление сопровождает ряд других заболеваний: чрезмерное просаливание волос, жирная перхоть или себорея кожи головы.

Причины прыщей на голове

Прыщи на волосистой части кожи головы образуются подобным образом, что и прыщи на лице, когда сальные железы очень активно работают, а поры кожи оказываются забиты от косметических средств укладки. Чаще всего эта проблема проявляется в подростковом возрасте, но этот симптом могут обнаружить у себя также лица, которые уже давно переросли пубертатный период. Появлению прыщей способствует слишком большое количество сахара в диете, стресс, гормональный дисбаланс, загрязнения, слишком частое использование фена, перегрев кожи головы, не правильно подобранные косметические средства для ухода за кожей, и, наконец, – слишком редкое мытье волос.

Лечение прыщей на голове

Как и в случае с акне на лице, прыщики под волосами нельзя выдавливать и чесать, они не исчезнут без должного лечения. Банальная неопрятность может быть причиной чрезмерного выпадения волос, а также обширных воспалительных процессов. Однако лечение прыщей на голове не легкий процесс. Барьер, каким являются волосы, затрудняет эффективность терапии, которая, как правило, заключается в применение лекарственных мазей и кремов.

Если после использования аптечных средств прыщи не исчезают через несколько дней, или их становится больше, а волосы выглядят сальными, необходим визит к дерматологу, который назначит соответствующую терапию.

В случае подобного заболевания можно применять практически все препараты против акне для кожи – исключением являются те, которые содержат перекись бензоила, так как вещество может осветлять волосы. Хорошие результаты дает применение лечебные средства с цинком и салициловой кислотой, они сушат гнойные образования и дезинфицируют кожу. Помочь могут, также, шампуни с кетоконазолом, а также с циклопироксом.

Воспаление волосяных фолликул

Гнойные коросты на коже головы могут быть симптомом воспаления волосяных фолликулов. Его причиной являются бактерии (например, золотистый стафилококк) или вирусы (вирус герпеса). Болезнь развивается, когда возбудители проникает через устья сальных желез в кожу и, тем самым, вызывают воспаление. Вокруг волоса появляется ощущение жжения, зуд, пузырек, заполненный желтоватой жидкостью. Тогда необходим визит к врачу. Фолликулит чаще всего вызывают бактерии, поэтому только специалист назначает антибиотик.

Лечение и профилактика

  • применять шампуни с противогрибковыми компонентами;
  • избегать расчесывания кожи головы — это может усугублять выпадение волос;
  • диета, богатая белками, витаминами, особенно B,A и E, минеральные соли;
  • диета с низким содержанием сахара, жира, сладости, острых приправ и кофеина;
  • прогулки, пребывание на свежем воздухе;
  • достаточное количество отдыха, противодействие стрессу;
  • травяные настои из: ромашки, шалфея, календулы, зверобоя, лопуха, хвоща и т. д.;
  • забота о личной гигиене, регулярное очищение пор кожи головы;
  • устранить препараты, сильно пересушивающих волосы (это усиливает выработку кожного сала);
  • втирание сока черной репы;
  • препараты с противогрибковым действием, иногда антибиотики;
  • избегать горячих ванн и мытья волос в горячей воде;
  • избегать сушки волос феном, особенно горячим;
  • уход за кожей головы и волосами — мягкие косметические очищающие препараты, регулирующие количество секретируемого кожного сала, рн 4,5-6, закрывающие поры;
  • применение дерматологической косметики;
  • не носить головных уборов, тем более в помещении.
Рубрики
Женский взгляд Женский клуб

Уход за кожей осенью

Лето, как всегда, пролетит очень быстро — к сожалению. Потом наступит осенняя пора, и вам снова нужно будет переходить к другим методам ухода за кожей. Помните ли вы, что нужно делать? Представляем несколько рекомендаций, которые обязательно пригодятся.

Осень — время, когда стоит сосредоточиться, в первую очередь, на восстановлении повреждений кожи, возникших летом, а также на ее подготовке к зиме. Стоит поменять свои привычки по уходу за телом, легкие кремы отложить в шкафчик и достать те, которые действуют более интенсивно. В зависимости от потребностей кожи, выберите крем с витамином С или продукты с кислотами, которые побуждают кожу к регенерации, уменьшают морщины и несовершенства кожи, а также удаляют пятна.

Уход за кожей лица осенью

1. Химический пилинг — дома или в кабинете?

Независимо от того, хотите ли вы пройти комплекс процедур по химическому пилингу или заказать какие-либо другие отшелушивающие процедуры в косметическом кабинете, именно сейчас для них наступает лучшая пора. Таким видом очищения кожи лучше всего заниматься поздней осенью, когда солнце уже светит не так ярко и сильно, что позволяет не опасаться дополнительных повреждений кожи. С помощью химического пилинга с кислотами вы сможете уменьшить недостатки кожи, осветлить пятна и разгладить морщины, а кроме того — стимулировать синтез коллагена и эластина.

2. Увлажнение обезвоженной кожи после лета.

Одной из основных проблем на отдыхе является обезвоживание кожи. Его вызывает, в первую очередь, чрезмерное пребывание на солнце, а также — хлорированная и соленая морская вода. Введите в свой ритуал по уходу за кожей косметику, которая сильно увлажняет кожу. Отлично подойдет сыворотка, которая содержит концентрированную дозу активных ингредиентов и работает интенсивнее, чем крем. Забудьте о легких эмульсиях и гелях, которыми вы пользовались летом. Крем должен иметь немного более богатую консистенцию, чтобы хорошо защищать от прохладного воздуха. Однако обычный густой крем стоит оставить на зиму.

3. Начните использовать косметику с витамином C.

Витамин C — антиоксидант, который защищает кожу от свободных радикалов. Кроме того, он стимулирует синтез волокон коллагена, борется с морщинами и отлично осветляет кожу. Когда она становится серой и начинает нуждаться в стимуляции, обязательно пройдите ежемесячный курс лечения с витамином C.

4. Акне после отпуска снова стало вашей проблемой?

Вы заметили повторное появление прыщей после окончания лета? Все дело в том, что солнце мягко подслушивает изъяны вашей кожи и летом начинает казаться, что они исчезли. К сожалению, подобный вывод не соответствует действительности. Осенью все эти симптомы возвращаются с удвоенной силой. Вам обязательно стоит отправиться к дерматологу, чтобы наметить план лечения, а также последующего ухода с использованием косметических средств с антибактериальным действием, содержащих цинк и масло чайного дерева. Здесь отлично подойдет также химический пилинг с миндальной кислотой.

5. Средство против темных кругов и опухших глаз.

Осенью становится все темнее и холоднее, вставать по утрам все труднее и вы постоянно не высыпаетесь, в результате чего глаза опухают, а под ними пролегают тени. В таком случае следует выбирать косметические средства с добавлением веществ, улучшающих микроциркуляцию крови, а также способных осветлять кожу. Обычно в них добавляют микрочастицы, отражающие свет. Такой косметический эффект позволяет нам выглядеть свежими и отдохнувшими. Также можно использовать охлаждающие компрессы, которые быстро снимают утреннюю отечность под глазами. Кроме того, рекомендуем попробовать лимфодренаж, который дает отличные результаты.

6. Бальзам и скраб для губ всегда под рукой.

Холодный воздух быстро сушит нежную кожу губ, поэтому в сумочке всегда стоит иметь защитный бальзам для губ, который защищает от пересушивания, увлажняет и питает. Мы рекомендуем вам домашний скраб для губ — вы будете делать его с легкостью в любой момент. Он отшелушивает сухую кожу, делая губы идеально гладкими и мягкими.

Рубрики
Женский взгляд Женский клуб

Клубничная маска для лица

Женщины хотят всегда хорошо выглядеть. Но, несмотря на их желания, как известно, время не стоит на месте. С каждым годом жизни на коже лица происходят изменения, появляются морщины. Чтобы как-то отложить этот процесс необходимо ухаживать за кожей лица. Современный мир наполнен массой разнообразных косметических средств по уходу за лицом, но хорошими средствами являются и натуральные продукты, те, которые производит матушка природа. Одним из таких продуктов является клубника. Маска из этой ягоды благотворно влияет на кожу лица.

Польза клубничной маски

Маска из клубники имеет большое количество необходимых витаминов для кожи лица. В ней присутствуют витамины А, В9, С, Н, а также кальций и калий.

  • Витамин А противовоспалительный элемент, хорошо увлажняет кожу.
  • Н — способствует восстановлению повреждённых клеток.
  • В9 — это фолиевоя кислота, является прозрачной защитной плёнкой от ультрафиолетовых лучей.
  • Витамином С — аскорбиновая кислота от преждевременного старения защищает клетки кожи. Предотвращает разрушения здоровых клеток радикалами.
  • Кальций придает коже мягкости и нежности. Калий нормализует увлажняющий уровень клеток.

Все витамины, которые присутствуют в этой маске, имеют широчайший спектр действия. Они очень быстро и результативно воздействуют на большинство проблем кожи.

Klubnichnaya-maska-dlya-litsa-2

Маска из этих ягод освежает и витаминизирует кожу, имеет комплексное действие. Её используют:

  • после зимы, во время авитаминоза;
  • для сухой кожи, поскольку она станет отличным увлажняющим природным средством;
  • хорошо подойдёт если кожа лица жирная, поскольку такая маска отлично сужает поры;
  • как пилинг, имеет неплохое очищающее действие;
  • увлажняет смешанный тип кожи;
  • способствует здоровому цвету кожи на лице;
  • устраняет пигментные пятна;
  • благодаря противовоспалительному средству отсутствуют угри и прыщи.

Маску из ягод клубники можно назвать чудодейственной, поскольку она подходит почти к каждому виду кожи и является отличным помощником с разными проблемами на лице.

Противопоказания маски

Несмотря на то что маска имеет много позитивных качеств, она ещё имеет свои противопоказания. Наносить маску из ягод клубники на лицо запрещается:

  • если присутствуют аллергические реакции на ягоды;
  • если капилляры на лице очень близко расположены;
  • присутствуют царапины или раны открытого характера.

Перед использованием маски, её необходимо протестировать. Небольшое количество нанести на руку в области запястья. Если нет аллергической реакции, значит, её можно наносить на лицо. Проводить такого вида процедуру не чаще чем 2 раза в неделю.

Обязательно перед тем как выбрать рецепт маски нужно учесть все проблемные места кожи.

Отбеливающая

Необходимо взять пару ягод клубники, предварительно промыть проточной водой и перемять. Сделанное пюре наносить на кожу лица.

Омолаживающая

Перемять 2 клубники небольшого размера. В массу которая образовалась положить по 1ч. л крема для лица и мёда.

Для сухого типа кожи

Сделать пюре с 2-3 клубник, добавить в него 10 грамм жирного творога. Массу перемешать и использовать.

Для нормальной кожи

Сок клубники 2 ст. л. с 1 яичным желтком перемешать и наносить на кожу лица.

От шелушения

Сок клубники 2 ст. л. перемешать с 5 гр. оливкового масла, и 1 яичным желтком. Затем всыпать немножко овсяной муки, для густоты смеси.

Для жирной кожи

Необходимо взять настой чайного гриба четвёртую часть стакана, положить туда 2 помятые клубники и поставить настаиваться на 3 часа. Перед нанесением на лицо, настой необходимо процедить.

Противовоспалительная

Перемешать вместе 2 ст. л. сока клубничного, 1 ч. л. алойного сока. Наносить с помощью ватного тампона на воспалённые участки кожи лица.

Пилинг

В 2 ст. л. сока добавить немножко соли (на кончик ножа) и кефира (четвёртую часть стакана). Маску наносить круговыми движениями и держать 10 минут.

Стягивающая маска для пор

Необходимо взбить яичный белок добавить туда 2 смятые клубники и 1 столовой ложку картофельной муки.