BambinoStory
  • Дети
    • Афиша детских мероприятий
    • Детская мода
    • Детская психология и развитие
    • Детское здоровье
    • Образование
  • Дом
    • Домашние любимцы
    • Интерьер
    • Рецепты
  • Женский клуб
    • Беременность и роды
    • Женский взгляд
    • Образ жизни
  • Полезные советы
No Result
View All Result
  • Дети
    • Афиша детских мероприятий
    • Детская мода
    • Детская психология и развитие
    • Детское здоровье
    • Образование
  • Дом
    • Домашние любимцы
    • Интерьер
    • Рецепты
  • Женский клуб
    • Беременность и роды
    • Женский взгляд
    • Образ жизни
  • Полезные советы
Subscribe
No Result
View All Result
BambinoStory
No Result
View All Result
Home Женский клуб Беременность и роды

Растяжки при беременности

Ольга Хомягина by Ольга Хомягина
Окт 26, 2016
in Беременность и роды, Женский клуб
0
ПоделитьсяРепост

В период ожидания малыша в организме будущей мамы происходят значительные перемены, в том числе они касаются и тела, и внешности. Но если такие неприятности, как выпадение волос или пигментные пятна, через какое-то время пройдут. То вот растяжки, никуда не уйдут и на протяжении всей жизни, будут расстраивать, с эстетической точки зрения. Свою обладательницу. Появятся комплексы, связанные с раздельными купальниками и открытым нижним бельём.

Растяжки во время беременности

Какова же причина появления растяжек? Дело в том, что во время быстротечного роста матки, соответственно увеличивается брюшная стенка, вследствие чего происходит растяжение кожи. На коже образуются микроразрывы, которые называются стрии или как их именуют в народе растяжки. Конечно же, для здоровья женщины они не несут никакой опасности, тревожит лишь внешняя сторона этой проблемы. И как правило, большинство женщин волнует вопрос: можно ли устранить уже появившиеся стрии? В современной косметологии и медицине справится с этой проблемой вполне возможно. Но не проще ли заранее предотвратить их появление, ещё во время беременности. И тогда не будет надобности тратить сумасшедшие деньги на косметические процедуры по их ликвидации.

Для того чтобы растяжкам не дать ни малейшего шанса, нужно позаботиться о коже заранее. Здоровая и эластичная кожа гораздо меньше подвержена появлению стрий.

Для этого, во-первых, нужно перейти на правильное питание. Но сильно усердствовать тоже не нужно, иначе в погоне за красивым телом можно навредить ещё не родившемуся малышу.

Читайте также

Лазерная косметология

Как убрать зубной камень

Метеозависимость

Достаточно будет исключить из списка употребляемых продуктов, сладкое и выпеку. Следить за тем, чтобы в рационе присутствовали свежие овощи и фрукты. Также очень важно употреблять в необходимом количестве масло растительного происхождения. Помимо этого, нужно питаться как можно чаще говядиной и мясом птицы. А также почаще употреблять сыр и орехи.

Правильное питание — это уже много, но для достижения более идеального эффекта нужно не забывать о физической активности. Конечно, в том случае если, от врача не будет противопоказаний. Можно выполнять простенькие элементы аэробики, чаще ходить, записаться на плаванье. Идеальное утро должно начинаться с гимнастики, причем она должна быть ещё и для интимных мышц. Ну и после этого замечательно будет принять контрастный душ.

Помимо этого, избежать появления стрий поможет поддерживающее нижнее белье. И конечно же, нужно контролировать свой вес. Опять-таки, в данном случае не подразумевается сидение на диетах. Оптимальный набор веса при беременности должен доставлять 10-15 кг. Естественно, чем больше будет набрано килограмм, тем вероятнее появление стрий.

Большинство считают, что растяжки такая же наследственная проблема, как и целлюлит. Да, структура кожи имеет наследственный характер. Но это не значит, что если у бабушки растяжек не было, значит, можно расслабиться и ничего не делать. Или если все женщины в роду страдали от стрий. То можно махнуть рукой и пустить уход за кожей на самотек, мол, все равно растяжек не избежать. Ведь ещё неизвестно в каких количествах женщины этого рода потребляли выпечку и насколько физически были активны.

Если всё-таки растяжки образовались, то полностью их ликвидировать в домашних условиях, к сожалению, не получится. Но значительно уменьшить их количество с помощью кремов вполне вероятно.

Существуют специальные кремы, которые не несут опасности для плода и при этом являются достаточно эффективными. Очень важно, вовремя начать ими пользоваться. Естественно, чтобы вероятность избежать проблему с растяжками была выше, нужно начинать мазаться кремами на ранних сроках, когда животика ещё даже не видно. Тогда кожа постепенно будет увлажняться, и становиться эластичнее, а значит и менее подвержена микроразрывам. Использование кремов можно заменить эфирными маслами или даже маслом оливы. Что касается эфирных масел, то отлично пойдут масла из виноградных косточек, персиковое, миндальное и жожоба.

Наносить крема либо масла нужно на предполагаемые зоны растяжек, нежными массирующими движениями.

Tags: беременностьздоровьекрасотароды

Related Posts

Лазерная косметология
Женский взгляд

Лазерная косметология

by Ольга Хомягина
Апр 19, 2019
Диспепсия
Женский взгляд

Диспепсия

by Ольга Хомягина
Мар 15, 2017
Сахарный диабет при беременности
Беременность и роды

Сахарный диабет при беременности

by Ольга Хомягина
Янв 26, 2017
Укороченные женские брюки
Женский взгляд

Укороченные женские брюки

by Ольга Хомягина
Янв 22, 2017
Как научиться ходить на каблуках
Женский взгляд

Как научиться ходить на каблуках

by Ольга Хомягина
Янв 18, 2017
Фильмы о моде
Женский клуб

Фильмы о моде

by Ольга Хомягина
Янв 10, 2017
С чем носить водолазку
Женский взгляд

С чем носить водолазку

by Ольга Хомягина
Янв 9, 2017
  • Главная страница
  • Горячее
  • Популярное
  • Реклама
  • Тренды

© 2021 Bambinostory - Copyright

No Result
View All Result
  • Главная страница
  • Горячее
  • Популярное
  • Реклама
  • Тренды

© 2021 Bambinostory - Copyright