Рубрики
Полезные советы

Домашняя физиотерапия

21 век смело можно назвать периодом мощного прогресса в различных сферах. Исключением не стала и медицина: современные технологии диагностики и лечения позволяют добиваться колоссальных результатов, которые еще совсем недавно казались недостижимыми. Однако не стоит недооценивать известные нам с детства физиопроцедуры! Их эффективность ощутима и вполне доказана.  В современной физиотерапии спектр факторов, используемых для лечения, довольно широк. Он включает в себя естественные факторы (вода, солнце, механическое воздействие), а также искусственные факторы, такие как магнитное поле, ток или ультразвук.

Получив назначение врача, курс лечения можно пройти в специальном кабинете для физиопроцедур, однако домашняя физиотерапия намного удобнее и приятнее. Ведь ежедневно посещать медицинское учреждение – это не совсем то, чего нам хотелось бы. Тем более что в наше время портативные физиотерапевтические приборы можно приобрести во многих аптеках и в интернете.

Физиотерапия для детей

Наряду с высокой эффективностью, физиопроцедуры являются одними из наиболее безопасных методов в современной медицине. Они оказывают мягкое, щадящее воздействие, а главное – они абсолютно безболезненные. Именно поэтому физиотерапия для детей является наиболее предпочтительным методом лечения и профилактики различных заболеваний. Хотя, независимо от возраста, такие процедуры имеют ряд противопоказаний:

    • онкологические заболевания;
    • тяжелые нарушения в работе сердечнососудистой, дыхательной и нервной системы;
    • психические расстройства, эпилепсия;
    • проблемы со щитовидной железой;
  • гипертония, гипотония, атеросклероз сосудов.

Интересно знать: физиотерапия применяется в педиатрии не только для лечения органов дыхания, она также оказывается эффективной составляющей комплексной терапии в лечении нервных и кожных заболеваний, проводится при нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата, а также при различных воспалительных процессах, рахите и даже кариесе.

Физиотерапия в домашних условиях чаще всего ограничивается использованием естественных физических факторов. Зачастую дома  больным делают массаж, прогревания и ингаляции.

Массаж условно можно разделить на оздоровительный и лечебный, который направлен на решение конкретной проблемы. Общеукрепляющий массаж может назначаться уже с полуторамесячного возраста. Он помогает:

    • укрепить опорно-двигательный аппарат;
    • решить проблемы со сном;
    • снять напряжение;
    • улучшить микроциркуляцию крови;
  • предупредить частые инфекционные заболевания у детей.

Сеансы массажа для детей должен проводить только квалифицированный специалист, хотя отдельные элементы массажа вполне доступны для самостоятельного применения.

Наиболее популярными в домашних условиях являются прогревания, реализуемые на практике одеванием шерстяных носочков, горячими ванночками для ног и горчичниками. А ингаляции паром по-старинке или при помощи современных небулайзеров помогают при различных состояниях, начиная с ОРЗ и заканчивая астматическими проявлениями.

Правильно назначенная, детская физиотерапия является абсолютно безопасной и в то же время высоко результативной. Побочные же эффекты наблюдаются крайне редко, причем в большинстве случаев по причине непрофессионального подхода в работе педиатра. Поэтому доверять лечение детей лучше проверенным специалистам, которые учтут все особенности детского организма и разработают для ребенка индивидуальный курс процедур, элементы которого Вы сможете реализовывать в домашних условиях.

Физиотерапия при остеохондрозе

Остеохондроз является самым распространенным заболеванием позвоночника, приносящим массу страданий. Физиотерапия при остеохондрозе обязательно должна применяться в составе комплексной терапии, направленной на:

    • снижение болевого синдрома;
  • восстановление пострадавших участков позвоночника.

Хорошие результаты физиотерапии при остеохондрозе обусловлены непосредственным воздействием на пораженные участки.

Процесс лечения можно условно разделить на три основных этапа: обострение, облегчение и ремиссия. На первом этапе основной задачей является эффективное обезболивание, на последующих же этапах наряду с медикаментозным лечением применяют процедуры физиотерапии:

    • электрофорез новокаина (местное обезболивание);
    • ленточные вибромассажеры;
    • ультразвук (микромассаж с эффектом обезболивания и улучшения обменных процессов);
    • магнитотерапия (доступна в домашних условиях с использованием прибора магнитофора);
    • детензор-терапия (использует специальный матрас для вытяжения позвоночника под собственным весом);
  • лечебная физкультура, которой абсолютно безопасно можно заниматься дома.

Совет: первые занятия лечебной физкультурой проведите под присмотром специалиста, который научит Вас выполнять упражнения правильно.

Однако запомните, что физиотерапия на дому даст позитивные результаты только в том случае, если она уместна и назначена правильно. Будьте здоровы!

Автор: Анастасия

Меня зовут Анастасия, уже более 10 лет я работаю с детьми. Круг моих интересов достаточно широк, это здоровье, воспитание детей, психология, семейные отношения. Я являюсь кандидатом наук, поэтому оцениваю все не только с практической, но и с научной точки зрения. За время своей работы я накопила много информации, которой с удовольствием поделюсь с вами.