При кормлении грудью практически у всех мамочек могут возникнуть некоторые проблемы, самыми распространенными из которых являются мастит и застой молока (по-другому он называется лактостаз). Некоторые даже путают эти два явления. Они действительно похожи, однако застой молока не нуждается в применении антибиотиков, в то время как мастит в большинстве случаев (но не во всех) требует такого лечения. К тому же при мастите сильнее боль, краснота, лихорадка. В любом случае, застой в груди молока тоже не приносит никаких приятных ощущений, и при его появлении обязательно нужно принимать меры. Причем чем раньше, тем успешнее будет их результат, и тем быстрее будет устранена эта проблема. К тому же, если не предпринять никаких действий, возможны неприятные последствия, главным из которых является вышеупомянутый мастит.

Симптомы лактостаза следующие:

  • уплотнения на груди, напоминающие комочки или узелки
  • покраснения на коже
  • боли в груди
  • температура при застое молока может повышаться (не во всех случаях)

Причины лактостаза бывают разными. Конечно, главная из них заключается в том, что движение молока по молочным протокам затруднено. А это может происходить из-за разных факторов, среди которых:

  • ношение тесного белья или бюстгальтеров с косточками
  • кормление всегда в одной и той же позе
  • высасывание малышом меньшего количества молока, чем раньше (например, при введении прикорма)
  • сон на одном и том же боку
  • изменение консистенции молока
  • закупорка молочных протоков из-за трещин на сосках
  • длинная пауза между кормлениями

Чтобы проблема не повторялась, важно найти и устранить ее причину. Но не менее важно ликвидировать уже имеющийся лактостаз.

Как убрать застой молока?

Для того, чтобы ликвидировать лактостаз, нужно полностью опустошить грудь, а также «пробить» место застоя. Итак, как расцедить застой молока? Вам помогут следующие действия:

  • Ни в коем случае нельзя отказываться от кормления малыша больной грудью, даже если в процессе вы испытываете неприятные ощущения. Ведь это как раз и поможет расцедить грудь. Очень важна правильная поза: подбородок или носик малыша должен «смотреть» на уплотнение. Подобная поза может значительно отличаться от привычной.
  • Не забывайте предлагать малышу и здоровую грудь, ведь в противном случае вы можете спровоцировать застой молока и в ней.
  • Для более качественного опорожнения можно осторожно сжимать грудь в месте уплотнения.
  • Если после кормления уплотнения ничуть не уменьшились, можно попробовать самостоятельно сцедить молоко. От молокоотсоса лучше отказаться, так как он способен повреждать и без того болезненную кожу сосков. Наиболее качественно и наименее болезненно сцеживания проходят под теплым душем.
  • Старайтесь сделать трапезы малыша настолько частыми, насколько это возможно.
  • Минут за 5-10 до кормления можно положить на грудь теплую, но ни в коем случае не горячую, грелку. Или теплый компресс. Можно также принять теплый душ, направляя струи на грудь. Благодаря этому протоки расширятся, а молоко, соответственно, потечет лучше.
  • Помогает и нежный массаж при застое молока. Лучше всего действовать следующим образом: когда малыш сосет грудь, помассировать ее (не надавливая на уплотнения), двигаясь от края к соску.

Болевые ощущения при лактостазе можно снизить следующим образом:

  • Между кормлениями делать компрессы, например, прикладывать к груди капустный лист или холодный творог, завернутый в марлю. Важно помнить, что теплые компрессы применять нельзя! Их делают только непосредственно перед кормлением, ведь они провоцируют приток молока.
  • Принимать теплые ванны или душ.

Во время лактостаза нельзя:

  • отказываться от кормления больной грудью
  • ограничивать количество употребляемой жидкости
  • использовать спиртовые компрессы (они снижают отток молока)
  • разминать руками уплотнения

Если в течение двух суток вы не замечаете никаких улучшений, вам необходимо обратиться к специалисту.