Ишиас (воспаление седалищного нерва) – это одно из наиболее коварных состояний, которые могут проявляться даже у, казалось-бы, совершенно здоровых людей. Его суть заключается в особенности повреждаемого седалищного нерва, самого длинного нерва в организме человека. Беря свое начало в области поясницы, он тянется через копчик, заднюю область таза, обе ноги и достигает ступней. По этой причине от болевых ощущений и нарушения чувствительности страдает не только поясница, но чаще всего и нижние конечности по всей протяженности нерва. В своей сущности воспаление седалищного нерва не классифицируется как отдельное заболевание, а скорее является осложнением другой болезни или патологии.

Каковы же его симптомы? Как Вы уже догадались, основным симптомом воспаления являются болевые ощущения в области седалищного нерва. Чаще всего боль затрагивает одну сторону, при этом с противоположной стороны замечается онемение, иногда сменяющееся покалыванием. Однако бывает, что боль наблюдается в двух конечностях одновременно. Опасность такого воспаления заключается в том, что болевые ощущения со временем набирают новую силу. Если поначалу они выражены довольно слабо и могут не представлять особых беспокойств, то неосторожное движение, чрезмерная физическая нагрузка и даже кашель, чихание или смех могут спровоцировать острую боль. При этом в суставах коленей и ступней  может наблюдаться ухудшение подвижности, имеет место слабость или аномальность неврологических рефлексов, а также усиливается боль при поднятии вверх ноги в прямом положении.

Причины воспаления седалищного нерва включают смещение межпозвоночных дисков с защемлением нерва,  повреждение мышечного аппарата в области малого таза, инфекция или переохлаждение, новообразования, а также синдром грушевидной мышцы.

Как лечить ишиас?

Любой врач, прежде чем ответить Вам на вопрос, как лечить ишиас, скажет, что необходима комплексная индивидуальная диагностика. Следовательно, если Вы заметили тревожные симптомы, мигом бегите к невропатолог. Для подтверждения диагноза может быть назначен общий и биохимический анализ крови, рентген в положении стоя и лежа в разных проекциях, МРТ. В некоторых случаях необходима консультация ревматолога, вертебролога и сосудистого хирурга. 

Посетив всех необходимых специалистов, можно уже решить, как лечить воспаление седалищного нерва. Комплексная процедура лечения зависит от симптомов, тяжести самого воспаления и подбирается для каждого пациента в строго индивидуальном порядке. Основные пункты следующие:

  • Соблюдение режима покоя. При острых болевых ощущениях пациенту рекомендуется сохранять состояние покоя, лежа на жестком матрасе с ограничением двигательной активности до прохождения воспаления.
  • Медикаментозное лечение. Пациенту назначают противовоспалительные препараты, витамины, миорелаксанты, специальные мази и гели для снятия боли и уменьшения спазмов.
  • Массаж для уменьшения боли, улучшения кровоснабжения и лимфотока.
  • Физиотерапия включает в себя прогревание, согревающие компрессы, фоно- и электрофорез. Рекомендуется использовать в сочетании с согревающими препаратами.

Ишиас седалищного нерва также лечат с помощью лечебной физкультуры. В особо тяжелых случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

Гимнастика при ишиасе

Гимнастика при ишиасе назначается пациенту в индивидуальном порядке после установления причины воспаления и степени ее тяжести. Упражнения при ишиасе могут быть предписаны для выполнения уже в первые дни лечения заболевания, даже лежа в постели. Постепенно увеличивается нагрузка, либо изменяется курс упражнений для восстановления двигательных функций мышечной системы. Благоприятно сказываются на лечении ишиаса и занятия в бассейне, которые способствуют устранению спазма, уменьшению болевых ощущений и облегчению движения.

Народное лечение ишиаса

Воспаление и защемление нервов было также распространено во времена наших бабушек и прабабушек, но таким большим количеством медикаментозных средств и технологий для лечения подобного рода заболеваний они похвастаться не могли. Так и возникло народное лечение ишиаса, которое нередко оказывается довольно результативным. К народным средствам относят целебные ванны и компрессы, настойки и отвары. Лечение ишиаса народными средствами следующее:

  • Отвар из осиновых листьев. Необходимо прокипятить в одном литре воды одну столовую ложку осиновых листьев и принимать 4 раза в день до еды.
  • Настойку календулы готовят из ложки корней и 250 г воды (порция на день), кипятят около 7 минут, процеживают и пьют дважды в день за полчаса до еды.
  • Продукты пчеловодства – прекрасное средство в лечение практически любых заболеваний. Так, и при ишиасе пчелиный воск не будет лишним. Разотрите больное место прополисным маслом, наложите в несколько слоев горячий пчелиный воск и укутайте теплым материалом. Держите, пока компресс полностью не остынет.
  • Еще рекомендуются ванны с хреном. Измельчите, заверните в марлю и опустите в воду.
  • Более привычный способ – это ванны с экстрактами хвои. Заварите килограмм сосновых побегов в трех литрах воды, процедите, а затем добавляйте в ванну в количестве 1 к 15. Более простой и доступный способ хвойных ванн – это солевые ванны с экстрактом хвои или эфирные масла.

Вне зависимости от того, страдаете ли Вы данной проблемой или нет, здоровье нужно беречь заранее, поэтому профилактике заболеваний спины нужно уделять особое внимание. Занимайтесь укрепляющей гимнастикой, следите за осанкой, всячески укрепляйте организм и будьте здоровы!

ПОДЕЛИТЬСЯ