Если слово «варикоз» знакомо вам лишь понаслышке, вполне возможно, что во время беременности вы столкнетесь с ним и на практике. Ведь именно «интересное положение» может спровоцировать его появление. Но давайте обо всем по порядку.

Что такое варикозное расширение вен? Это заболевание, при котором в сосудистой венозной сетке происходят изменения, вследствие чего вены становятся менее эластичными. Чем раньше начать его лечить – тем быстрее и выше будут результаты. 

Почему же варикоз при беременности – далеко не редкость? Дело в том, что в организме будущей мамочки в этот период происходит серьезная перестройка — подготовка к полноценному развитию и рождению малыша, меняется гормональный фон. Связки становятся более мягкими, а суставы подвижными. Стенки вен тоже становятся более мягкими, соответственно – более уязвимыми. К тому же отток крови от ног может быть затруднен из-за того, что постоянно увеличивающаяся матка способна сдавливать вены в области малого таза. А еще объем циркулирующей в организме будущей мамочки крови увеличивается, ведь малыш тоже должен регулярно и своевременно получать все необходимые вещества. То есть венам приходится несладко – нагрузка на них значительно возрастает. Все это может спровоцировать варикоз вен при беременности.    

К факторам, увеличивающим риск развития данного заболевания во время беременности, относятся:

  • наследственная предрасположенность 
  • лишний вес
  • недостаток физической активности
  • большие нагрузки на нижние конечности (давно известно, что особенно страдают от этой болезни люди, в силу профессии много времени проводящие на ногах, например, продавцы, учителя)
  • признаки варикоза до беременности
  • высокие каблуки

Следует также отметить, что если вы уже родили одного малыша и не столкнулись с варикозом, вполне возможно, что когда будете ждать второго, эта болезнь себя проявит. Ведь с повторной беременностью риск возникновения данного заболевания возрастает.

К ранним признакам варикоза можно отнести:

  • проступающий рисунок вен
  • боли в ногах (тянущего или ноющего характера)
  • судороги мышц нижних конечностей
  • усталость ног при ходьбе
  • отеки, появляющиеся вечером и пропадающие к утру

Лечение варикоза при беременности

Варикоз не относится к причинам, по которым следует прервать беременность (если речь не идет о стадии особой сложности) и, как правило, не мешает женщине родить естественным путем. Но если это заболевание запустить, то само оно не пройдет, более того, возможны осложнения. Как лечить варикоз при беременности? Нужно обязательно отправиться к флебологу, который проведет обследование и на основании его результатов назначит лечение и медикаменты, если они необходимы (во время беременности их выписывают не всегда). Самодеятельность в данном вопросе может лишь усугубить ситуацию. К нему же нужно обратиться за советом в выборе компрессионного белья (колготок, чулок и т.д.). Такое белье помогает как лечить, так и предупреждать варикоз при беременности. Но так как степень поддержки у него бывает разной, то и подбирать его лучше не самостоятельно, а с помощью специалиста. Сами вы не всегда сможете определить, какое именно компрессионной белье вам требуется. Носят его, как правило, во время всей беременности, а также в течение 1,5-2 месяцев после родов.

А самостоятельно (одновременно, конечно же, выполняя рекомендации врача) вы сможете помочь себе такими простыми действиями как умеренные занятия спортом, выбирая нагрузки, способствующие улучшению кровотоку в венах нижних конечностей, но не перегружая их. Например:

  • ходьба
  • бег
  • плавание

Не забывайте давать ногам отдыхать, одновременно стараясь улучшить отток крови от них. Прилегли на диван или кровать – положите ноги на возвышенность (подушку, стол и т.л).

На помощь придет и верный режим питания. Так, вам лучше избегать продуктов, сгущающих кровь и употреблять те, что способствуют ее разжижению (например, виноград, клюкву, помидоры). Не увлекайтесь острыми, жирными, копчеными блюдами.  Старайтесь значительно сократить употребление чая и кофе.

Профилактика варикоза при беременности

Во-первых, если вы знаете, что у вас наследственная предрасположенность к варикозу, еще до беременности посетите флеболога и проконсультируйтесь с ним. Во-вторых, не давайте ногам перенапрягаться. Если вам по вашему роду деятельности приходится много стоять, старайтесь почаще расслаблять нижние конечности. В-третьих, спорт полезен не только при лечении варикоза, но и для его профилактики. В-четвертых, даже если у вас нет признаков этого заболевания, в качестве профилактических мер с начала беременности можно носить компрессионное белье. Только не забудьте проконсультироваться по этому поводу с врачом.

Желаем здоровья не только вашему малышу и вам, но и вашим ногам!

ПОДЕЛИТЬСЯ