Роль зубов в нашей жизни нельзя переоценить: они не только выполняют функцию механического перетирания пищи, зубы также участвуют в произношении  звуков, да и эстетическая составляющая занимает не последнее место. От состояния зубов и здоровья полости рта зависит качество жизни человека. Если плохо пережевать пищу, вероятность проблем с желудочно-кишечным трактом возрастает в разы, а неприятный запах изо рта обязательно негативно отразится на общении с людьми. Правильный уход за зубами позволит избежать множества проблем. В нашей статье мы расскажем Вам, как сохранить здоровую улыбку и привлекательный внешний вид зубов.

Уход за зубами ребенка

Отдельного внимания заслуживает уход за зубами ребенка, который целесообразно начинать с самого юного возраста. Малышу до года мама бережно протирает первые крошечные зубики влажной марлей, чтобы очистить их от образовавшегося налета. А, уже начиная с годовалого возраста, вполне можно начинать процесс приучения ребенка к регулярному уходу за полостью рта.

Совет: преподносите гигиенические процедуры в виде забавной игры и ни в коем случае не допускайте негативных эмоций у малыша. Не ожидайте от ребенка слишком многого, ведь это процесс, который крохе лишь предстоит освоить, так пусть это время будет наполнено радостью и любовью.

Детские средства ухода за зубами в наше время можно купить практически в любом магазине или в аптеке. Отдавайте предпочтение проверенным и хорошо зарекомендовавшим себя торговым маркам, ведь в этом вопросе главное – не навредить.

Важно знать: зубные пасты и щетки для взрослых недопустимо использовать для детей. Детские же зубные пасты разработаны специально для малышей и полностью соответствуют требованиям качества и безопасности. Детские щетки значительно мягче взрослых, имеют удобные размеры и эргономичные ручки. Современные средства по уходу за детскими зубками имеют возрастную маркировку: обязательно придерживайтесь этих рекомендаций.

Правила ухода за зубами весьма просты:

  • Прежде всего, процедуры должны быть регулярными.

  • Чистить зубки нужно утром и вечером.

  • Пока ребенок еще маленький, долго чистить зубки не стоит – малышей это очень утомляет и даже огорчает, а уже ближе к трем годам можно переходить к правилу «пяти минут».

  • Количество пасты должно быть умеренным, а для малышей, которые еще не умеют полоскать ротик и глотают пасту, используйте минимальное количество средства – как говорится, только для запаха.

  • Движения щетки во время чистки должны быть вертикальными: снизу вверх для нижних зубок, сверху вниз – для верхних. Не забываем также о чистке жевательной поверхности зубов.

  • Постарайтесь также, помимо чистки, научить ребенка полоскать ротик после каждого приема пищи. Конечно, поначалу он будет просто глотать водичку, но поверьте, совсем скоро у него все получится.

  • И последнее: не пренебрегайте профилактическим осмотром стоматолога. Начиная с годовалого возраста, показывайтесь специалисту не реже одного раза в год.

Постарайтесь научить ребенка с самого раннего детства, как ухаживать за зубами, и тогда в будущем ему удастся избежать множества проблем. Ведь привитая в детстве добрая привычка остается с человеком на всю жизнь.

Уход за полостью рта

Уход за полостью рта в целом не менее важен, чем уход за самими зубами, ведь бактерии скапливаются не только на зубной эмали. Десна, щеки и язык также нуждаются в уходе. А пространство между зубами не получается очистить при помощи обыкновенной зубной щетки.

Давайте перечислим, какие бывают средства ухода за полостью рта:

  1. Зубной порошок.

  2. Зубная паста или гель. Эти средства можно разделить на две большие группы: гигиенические зубные пасты и зубные пасты направленного действия – их называют лечебно-профилактическими.

  3. Зубная щетка. Основные различия – по степени жесткости, размеру и форме щетины. Отдельно выделяют электрические щетки.

  4. Зубная нить (флосс). Это очень популярное средство для чистки межзубного пространства от зубного налета. Выпускается упаковками по 25-50 м.

  5. Зубная лента. Ее основное отличие от флосса – это более широкое полотно.

  6. Зубочистки. Оказывается, они тоже бывают разные. Их изготавливают из дерева или пластмассы, а сечение может быть не только круглым, но и треугольным.

  7. Ополаскиватели. Это не обязательно должны быть эликсиры из аптеки. Вполне подойдут отвары ромашки, шалфея, календулы. Эти средства вполне можно сочетать или чередовать. Ополаскиватели оказывают противовоспалительное, очищающее, успокаивающее действие, а специализированные средства еще и помогают решить отдельные проблемы, такие как кровоточивость десен, чувствительность зубов или даже неприятный запах изо рта.

  8. Освежители полости рта. Это могут быть как описанные выше эликсиры, так и спреи.

Если Вы обратитесь к стоматологу за консультацией, опытный специалист порекомендует Вам индивидуальный комплекс мероприятий и подскажет, как ухаживать за полостью рта, чтобы Ваша улыбка всегда сияла здоровьем.