Чистая и гладкая кожа способна придать лицу сияющий вид. Порой она оказывается намного важнее одежды и украшений. Ведь зачастую первое, на что обращают внимание, это лицо человека. К сожалению, многие женщины абсолютно не умеют правильно ухаживать за своей кожей. Покупая дорогостоящие крема и другие средства ухода за кожей лица, не подходящие по возрасту и типу, используя их без предварительного очищения кожи, втирая их резкими движениями до образования морщин, и совершая множество других ошибок, дамы причиняют огромный вред своей коже, портя ее здоровье и внешний вид.

Для того чтобы обеспечить правильный уход за кожей лица, нужно сначала определить тип своей кожи. В зависимости от степени ее влажности и жирности, различают следующие типы кожи:

  • нормальная
  • жирная
  • сухая
  • комбинированная

В нормальной коже содержится достаточно влаги, она имеет матовый цвет, отличается гладкостью и отсутствием черных точек, прыщей, а также преждевременных морщин. Жирная кожа характеризуется повышенным содержанием жировой смазки, из-за чего на ней появляется некрасивый жирный блеск, неприятные угри и черные точки. Сухая кожа может быть очень нежной и тонкой, иметь матовый оттенок и аккуратные узкие поры. Но на такой чувствительной коже очень рано появляются морщинки. Также она может шелушиться и очень чутко реагировать на любые перепады температур и  использование неподходящих косметических средств.

Зачастую молодая кожа является жирной, а в зрелом возрасте начинает появляться тенденция к сухости кожи. Это совершенно естественный процесс, так как с годами влажность и жирность кожи уменьшается, она блекнет и истончается, покрываясь морщинками. Если в молодости кожа отличалась повышенной жирностью и соответственно расширенными порами, в зрелом возрасте она сохраняет крупную пористость и выглядит более грубой.

Как определить тип кожи

Для того чтобы определить, к какому типу относится Ваша кожа, утром через пару часов после умывания промокните лицо тонкой салфеткой или приложите к коже зеркальце. Если на нем останется жирное пятно, значит Ваша кожа жирная, если же ничего не останется, то, скорее всего, сухая или нормальная. Попробуйте провести салфеткой по крылышкам носа, лбу и подбородку, возможно, Вы обнаружите жирность в этих местах – и тогда Ваша кожа является комбинированной. Такой тип кожи встречается довольно часто. Из-за неравномерного распределения жировой смазки, признаки жирности появляются только в т-зоне, а на щеках кожа может быть сухой и даже шелушиться.

Правильный уход за кожей лица

Ежедневный уход за кожей включает поэтапное использование косметических средств для очищения, тонизирования, увлажнения и питания кожи. Молочко гель и пенку для умывания, а также очищающие тоники используют утром и вечером перед нанесением крема. Утром наносят увлажняющий крем, содержащий защитные компоненты, предохраняющий кожу от негативного влияния окружающей среды.  Вечером на очищенную кожу наносят питательный крем, содержащий различные витаминные комплексы, которые впитываются в кожу во время сна. Кроме того, несколько раз в неделю можно пользоваться скрабом, а также делать различные очищающие, тонизирующие, увлажняющие и питательные маски для лица. Какие косметические средства Вы будете использовать, зависит от Ваших предпочтений. Вы даже можете изготовить некоторые из них в домашних условиях. Но покупая косметику в магазине, обязательно следите за тем, чтобы она полностью соответствовала типу Вашей кожи, возрасту и другим особенностям.

Нанесение крема

Правильная техника нанесения крема способна предотвратить появление на Вашем лице растяжек и морщин. Поэтому используя косметику, старайтесь сильно не растирать кожу. Вбивайте крем легкими постукивающими движениями кончиков пальцев, в соответствии с массажными линиями. Линии наименьшего растяжения кожи идут от середины подбородка к мочкам ушей, от середины лба в стороны, от уголков рта к вискам, от верхнего угла глаза по верхнему веку и далее по нижнему веку к носу. Все косметические процедуры, которые Вы проводите самостоятельно, включая массаж лица, нужно исполнять в соответствии с направлением кожных линий.

Уход за нормальной кожей лица

Ухаживать за нормальной кожей проще всего. Все, что Вы должны делать, — два раза в день проводить стандартные процедуры очищения и питания. Умываться лучше всего прохладной водой. Это сделает Вашу кожу закаленной и устойчивой к внешним раздражителям. Вода для умывания должна быть мягкой. Если вода из-под крана слишком жесткая, Вы можете ее кипятить и добавлять в нее немного соды. После умывания на кожу наносят смягчающий и увлажняющий крем, а потом личико немного припудривают, создавая тем самым защитную пленку, которая будет защищать кожу весь день.

Уход за жирной кожей лица

Причиной повышенной жирности кожи является нарушение работы желез внутренней секреции и неправильный обмен веществ. Поэтому самое первое, о чем Вы должны задуматься, это правильное питание. Ешьте больше кисломолочных продуктов, а также свежих овощей и фруктов. Чаще готовьте блюда на пару или в духовке. Исключите из рациона сладости, острые и жирные блюда (особенно с животным жиром). Начните принимать поливитамины В1, В2 и С.

Очищая жирную кожу, нужно использовать исключительно холодную воду, которая тонизирует и способствует сужению пор. Высокая температура только усилить работу сальных желез. Во время приема горячего душа или ванны, следите за тем, чтобы вода не попадала на лицо, и периодически ополаскивайте его холодной водой. Вечером жирную кожу лучше очистить лосьоном, это поможет тщательно удалить с кожи все загрязнения, не применяя горячей воды. Периодически можно также наносить на мыльный ватный тампон немного соли и легкими движениями по кожным линиям протирать самые жирные места на лице. После умывания наносим на кожу немного крема.

Уход за сухой кожей лица

Ухаживая за слишком сухой кожей, нужно пытаться восполнить недостаток жировой смазки и влаги. Перед утренним умыванием рекомендуется нанести на лицо крем. Если дома есть жирная простокваша, тоже подойдет. После умывания влажную кожу опять смазывают жирным кремом и слегка припудривают. Вечером кожу очищают молочком или жидким кремом. После умывания наносим ночной крем, но не слишком большим слоем, чтобы кожа дышала. Хороший способ наносить крем на сухую кожу – взять влажный ватный тампон, поместить на него капельку жирного крема и аккуратно прикладывать его к коже.

Комплексный уход за кожей лица поможет Вам долгие годы оставаться молодой и привлекательной. Обязательно уделяйте внимание своей внешности и следите за тем, насколько качественной и правильно подобранной является Ваша косметика. Четкое соблюдение правил ухода за кожей лица позволит Вам сохранить ее красоту и здоровье.

ПОДЕЛИТЬСЯ