Как изменить свою жизнь

Движение необходимо в жизни каждого человека. Это ничто иное, как саморазвитие. Если человек стоит на одном месте, он чувствует отсутствие смысла в жизни, при этом он не всегда понимает, что нужно менять и как это сделать. Многие, особенно люди советского периода, привыкли работать на одном месте, жить по определенному стереотипу, глядя на своих родителей. Примером […]

Развитие словарного запаса

На сегодняшний день в русском языке огромное количество слов, что дает нам возможность составлять красивые словосочетания, предложения, точнее выражать свои мысли. Но иногда случаются ситуации, попадая в которые, мы находимся в ступоре и не можем подобрать нужных слов. Это свидетельствует о том, что нужно увеличивать свой словарный запас. Это обязательно нужно делать, если вы хотите […]

Как улучшить память

По окончании учёбы у взрослого человека в жизни наступает такой период, когда ему некогда искать новую информацию и заучивать её, тренируя мыслительную мышцу — мозг. Без постоянных занятий, направленных на улучшение памяти, её объём значительно уменьшается, как и возможность быстро вспоминать информацию, полученную ранее. Для предупреждения ухудшения памяти полезными будут следующие действия. Как быстро улучшить […]

Конфликты на работе

Современная реальность наполнена многими проблемами, и конфликты имеют место быть везде. Как минимум 40 часов в неделю проходят на работе, и нерешенные дела в личной жизни не могут не отразиться на взаимоотношениях c окружающими. Ситуация становится еще более серьезной, когда из-за ежедневных препирательств и скандалов падает эффективность труда. Здесь уже страдают все окружающие и компания […]

Прокрастинация

Никто не хочет терять время из-за вредной привычки откладывать дела на потом. Поэтому, многие задумываются над тем, как избавиться от прокрастинации и начать действовать. Многие люди думают, ищут информацию, а практические действия по борьбе с прокрастинацией откладывают на понедельник. Так очень сложно вырваться из этого порочного круга, но все-таки, при желании, это сделать возможно. В […]

Как изменить свою жизнь к лучшему

Даже когда у нас катастрофически мало свободного времени часто возникает желание что-то изменить, чтобы раскрасить серость будней. Давайте сделаем это уже сейчас, ведь на любой из предложенных способов уйдет не более 1 минуты. Вперед! 1. Улыбайтесь Даже одной минуты не понадобится на широкую искреннюю улыбку. А ведь она способна поднять настроение не только вам, но […]