В современном мире нужно обязательно уметь подавать себя, красиво двигаться, ходить и танцевать. От этого зависит, насколько успешной будет женщина. Даму, которая умеет представить себя в выгодном свете, сразу выделяют в толпе, она притягивает взгляд… Развить в себе подобные умения помогают танцы. Их сегодня масса: от бальных до современных и новаторских. В данной статье мы бы хотели рассказать Вам о том, что такое стрип пластика, чем она отличается от всех остальных направлений. Также мы поговорим о том, как освоить нелегкое занятие под названием стрип пластика для начинающих, как подготовить свое тело к тренировкам, к какой музыке и движениям привыкать, чтобы Вы смогли максимально раскрыть свой потенциал.

Танцы стрип пластика

Танцы стрип пластика являются по своей сути подвидом аэробики с имитацией эротического танца. Стриптиз без раздевания. Этот танец всегда очень пластичен, наполнен эротизмом и чувственностью, при этом в нем нет ни грамма пошлости, все в рамках приличия, все одеты и даже не совершают слишком откровенных движений. Но воображению есть, куда разгуляться! Танцы стрип пластика потребуют от Вас раскрепощенности и уверенности в себе, Вы будете танцевать страсть, куда уж тут стесняться? Конечно, научившись танцевать стрип, Вы станете просто мечтой для каждого мужчины, ведь, женщина, способная только одними движениями расслабить и завести мужчину, нравится каждому! Сам танец стрип пластики смешивает разные стили. Он состоит из элементов джаз-модерна, классического балета, восточного и латиноамериканского танцев. Кроме того, в самом понятии стрип пластики существует масса направлений, Вы можете выбрать то, что по душе именно Вам.

Помимо движений 50% успеха создает музыка для стрип пластики. Она может быть как медленной, так и быстрой. Самое важное, чтобы она была ритмичной, приятной, страстной и немного расслабляла. В нашей стране школа стрип пластики развита очень хорошо. По всей территории страны есть танцевальные студии, в программу которых входят занятия по стрип пластике. Важно только выбрать грамотного инструктора в том направлении, в котором Вы хотите развиваться, подготовиться к тому, что придется изрядно поработать над собой, как психологически, так и физически, а также регулярно посещать занятия, выкладываясь на них по полной. Результат не заставит себя ждать! Вы будете щедро вознаграждены за свои усилия: Ваше тело станет более подтянутым и упругим, в движениях появится грация и пластика, уверенность в себе будет сбивать окружающих взрывной волной, а глаза любимого будут блестеть от восхищения, когда Вы продемонстрируете то, чему научились.

Занятия стрип пластикой

Занятия стрип пластикой, как и любой другой вид спорта, требуют старания и больших физических усилий. В занятия обязательно войдут упражнения на растяжку, координацию движений, хореография и отработка техники. Уроки стрип пластики начинаются с разминки, после которой обязательно следует растяжка, а уж затем начинается отработка движений танца.

Стрип пластика, движения которой всегда совершаются очень ритмично и пластично, предполагает красивые амплитудные па, огромное количество разнообразных приседаний и подъемов, выполняемых как сидя, так и стоя. Стрип пластика, занятия которой построены по этим принципам, — вещь очень энергозатратная. Будете добросовестно выполнять все упражнения, попрощаетесь навсегда с лишними килограммами!

Весь танец стрип пластики построен на том, что девушка вначале красиво опускается на пол, а затем элегантно и чувственно поднимается. Это происходит плавно, без резких движений. В стрип пластике применимы развороты, вращения и волнообразные движения, элементы акробатики, наклоны, приседания, подъемы, покачивания бедрами, танцевальные движения, эротичные женственные статические позиции. Все это не оставит равнодушным ни одного зрителя! Для занятий стрип пластикой используется специальное приспособление – шест, он же пилон. Кроме него, в танце можно использовать обычные предметы: стулья, галстуки, шляпы, трости и прочее, что способствует обольщению.

Если Вы решили попробовать себя в стрип пластике, смело идите на занятие! Стрип денс доступен каждой женщине вне зависимости от возраста или физической подготовки. Чаще всего в группах по 5-6 человек, таким образом, инструктор может уделить максимум внимания каждому ученику. Занятия стрип пластикой чрезвычайно полезны как для тела, так и для души. Этот танец научит Вас перевоплощаться, быть разной, поможет высвободить эмоции и чувства, отбросив стыдливость и стеснительность. Стрип пластика направлена на обучение плавности и сексуальности в движениях.

ПОДЕЛИТЬСЯ