К ревности даже один и тот же человек может относиться по-разному. Как? Очень просто. В небольших количествах ревность может быть приятна и восприниматься как доказательство пылких и крепких чувств. А вот если ее много и она проявляется агрессивно, то вряд ли это кому-то понравится. Поэтому давайте обсудим, что делать, если у вас очень ревнивый муж?

Когда разговор заходит о ревности, то многим вспоминается шекспировский Отелло. В жизни, к счастью, последствия этого разрушающего чувства, как правило, не настолько печальны, но все же приятного мало.

Мы не берем в расчет ситуации, когда женщина сама дает поводы для подозрений в неверности. Но ведь и беспочвенная ревность далеко не редкость. Вряд ли можно переделать взрослого человека. Но скорректировать его поведение, совместно над этим работая, – вполне. Главное не делать вид, что вас все устраивает. Вас ведь не устраивает! А ведь случаи, когда женщина из-за постоянной ревности мужа и собственного бездействия замыкается в себе, перестает считать себя привлекательной, отказывается от общения с другими людьми (ведь даже если вы находитесь где-то без супруга в компании одних только женщин, он может не поверить в то, что там нет мужчин), становится нерешительной и приобретает другие качества, сильно мешающие ей жить, не единичны. Именно поэтому необходимо действовать. Но следует иметь в виду, что если вы хотите донести до спутника жизни, что вас не устраивает такое его поведение, нельзя это делать

  • в момент, когда ревность одержала верх над мужем (вряд ли он в таком состоянии будет адекватно воспринимать ваши слова)
  • агрессивно

Причины ревности

Патологическая ревность мужа может объясняться разными причинами. И ваша главная миссия – разведать их, ведь не зная корня проблемы, сложно с ней бороться.

Две самые распространенные причины мужской ревности:

  • неуверенность в себе
  • желание полностью подчинять себе близкого человека

Если дело в неуверенности в себе, то вам нужно сделать все возможное, чтобы если не полностью избавить от нее мужчину, то хотя бы свести к минимуму. Для этого необходимо

  • Почаще делать ему комплименты.
  • Стараться повышать его самооценку, например, хвалить в компании друзей. Даже если сам мужчина в этот момент там не присутствует, существует большая вероятность того, что ему передадут ваши слова. И это может быть еще приятнее, чем слышать самому на месте.
  • Не позволять себе в его присутствии одобрительных комментариях в адрес посторонних мужчин, например, известных личностей.
  • Никогда не говорить о своих прошлых отношениях.
  • И самое главное: не забывать, что слово «люблю», когда оно искреннее – самый лучший бальзам на любые душевные раны. Говорите мужчине о своих чувствах почаще (впрочем, без фанатизма, так как перебор тоже может вызвать подозрения у ревнивца).

Если же речь идет о стремления мужчины подчинить вас себе, то следует без агрессии донести до него то, что вы тоже личность, а не его собственность. То есть и вы имеете право голоса. Но при этом нужно показать, что его мнение для вас важно.

Как избавиться от ревности мужа

Многие проблемы можно решить, если обсуждать их и искать компромисс. Что делать, если ревность рождается от комплексов или обусловлена желанием вами повелевать, мы уже обсудили. Возможно, причины в другом. Выясняйте и говорите с ним об этом! Но без взаимных упреков и ссор.

Если ваш супруг человек воцерковленный, то следует ему напомнить, что ревность считается грехом. На верующего человека подобный аргумент действительно может оказать сильное влияние.

Может быть, мужчина не понимает, какие огромные неудобства и переживания приносит вам его ревность? Что же, можно ему дать на практике убедиться о том, как это неприятно. Начните ревновать в ответ, причем с большим размахом. Проверяйте его почту, смски, подслушивайте телефонные разговоры, бурно возмущайтесь, если он задержится где-то хотя бы на пять минут, постоянно звоните и с пристрастием допрашивайте, где он, с кем и что делает, скандальте, как только он посмотрит на другую женщину и так далее. Такой «ревностью» можно показать мужу, насколько сложно порой приходится вам. А ещё он будет сильно уставать от постоянных объяснений с вами и вряд ли у него останется много сил на то, чтобы устраивать сцены ревности вам.

Есть и другой метод, который тоже заключается в некоторой абсурдности поведения. Не ждите, когда супруг спросит вас, где вы были или с кем говорили по телефону и других вопросов, которыми обычно проявляется ревность мужа. Докладывайте ему во всех мельчайших подробностях о том, как провели день и как проведете завтрашний (можно писать планы и отчеты и предоставлять супругу). В данном случае его будет выматывать обилие ненужных подробностей, и на активное проявление ревности тоже вряд ли найдутся силы.

Если же дело дошло побоев… Конечно же, вам и только вам решать, продолжать ли отношения с человеком, поднявшим на вас руку. Но в любом случае мириться с таким проявлением ревности (как и с оскорблениями в ваш адрес) ни в коем случае нельзя, иначе подобное поведение может войти в привычку.

Ревность мужа к ребенку

А что делать, если в вашей семье недавно появился малыш, и муж начал ревновать вас к ребенку? Вряд ли в этой ситуации он так уж неправ. Ведь немалое количество женщин, становясь мамочками впервые, забывают обо всем и начинают уделять супругу очень мало внимания. А он, в свою очередь, не может с этим смириться: еще недавно он был главой семьи, одним из самых важных людей в вашей жизни, а теперь его место заняла кроха, а ему вашей любви и заботы достается совсем мало.

Чтобы у мужа не было повода для ревности к малышу, не забывайте о нем, старайтесь интересоваться его делами, разговаривать. Также хотя бы иногда старайтесь проводить с ним время только вдвоем, как раньше. Не забывайте ухаживать за собой, пусть даже по минимуму – ведь если вы сами себя не интересуете настолько, чтобы заниматься своей внешностью, то это может повлиять и на интерес супруга к вам.

Если ничего не помогает…

Если ревность мужа зашкаливает и все методы оказались бессильными, возможно, речь идет о неврозе или других расстройствах, справиться с которыми под силу лишь опытному специалисту. Хотите сохранить отношения с этим мужчиной? Тогда выход один – обращаться к психологу. Но, к сожалению, без желания супруга это невозможно. Важно, чтобы он сам хотел избавиться от этого разрушающего чувства. Можно подвести его к этому, часто разговаривая о том, насколько негативно ревность влияет на его здоровье.

ПОДЕЛИТЬСЯ