Поза, в которой спит человек, может о многом рассказать. В отличие от походки, речи и мимики, положение тела во время сна невозможно проконтролировать, поэтому проследив, в какой позе спит Ваш партнер, можно получить довольно точную информацию о его характере, мировосприятии, стиле жизни, отношениях с окружающими и других психологических особенностях – уровне тревожности, степени самоконтроля и т.д. Кроме того, можно понять, насколько тяжелым был для человека прошедший день.

Позы сна бывают очень разными. Но наиболее распространенными являются позы «эмбрион», «бревно», «свободное падение» и некоторые другие. О каждой из них мы с Вами поговорим поподробнее.

Позы сна и их значение

По статистике, около половины людей спит в позе «зародыш», на боку, свернувшись калачиком и подтянув согнутые коленки к животу. При этом между колен нередко оказывается подушка или угол одеяла. Человек, спящий в позе «эмбриона», как правило, располагается на краю кровати, отвернувшись лицом от стенки.

Благодаря этой позе, которая напоминает сон ребенка в утробе матери, люди погружаются в зону комфорта, чтобы отдохнуть после напряженного дня и избавиться от стресса. Чем ближе колени к груди, и чем ниже опущена голова, тем более защищенно и умиротворенно чувствует себя спящий человек. Нередко мы начинаем спать в положении «зародыша», когда находимся в трудной жизненной ситуации, и меняем позу, когда все налаживается и опасность отступает. Поза сна и характер взаимосвязаны. Если человек постоянно спит, свернувшись калачиком, это говорит о его нерешительности, тревоге, неготовности открыто выражать свои эмоции, а также постоянной потребности в поддержке и одобрении. Такие люди обычно добросовестны, в меру рациональны, любят во всем порядок. Они хорошие друзья и верные партнеры по жизни.

В позе «бревно» спят добродушные и открытые личности. Во время сна они лежат на боку и вытягивают руки вдоль туловища. Такие люди очень доверчивы, коммуникабельны, легко находят общий язык с окружащими. Они не принимают поспешных решений, но если уже сделали первый шаг, от своего они не отступятся.

pozy-vo-vremya-sna-2Позу «свободное падение», лежа на животе, повернув голову на бок и сжимая руками подушку, выбирают для себя не очень открытые люди, которые ценят личное пространство и стараются контролировать свою территорию. Это касается работы, личной жизни и других вопросов. По стилю мышления такие личности крайне независимы, не терпят стереотипов и навязанных решений. Они любят структуру и порядок во всем, начиная от четкого режима дня и заканчивая аккуратно сложенными вещами на полках в шкафу. Они слегка занудные, но крайне упорны в достижении поставленных целей. Потому такие люди нередко имеют высокий социальный статус и большие доходы.

Если спящий человек лежит на животе, при этом раскинув руки в стороны, это говорит о его непоследовательности и неумении решать проблемы. А если он еще и часто вертится, это означает, что проблем у него на данный момент много и есть потребность в их немедленном разрешении.

Еще одна популярная поза для сна – поза «короля». Человек полностью расслаблен, он лежит на спине, немного раскинув руки и ноги. Это говорит о его честности, порядочности, откровенности и прямолинейности. Человек, который спит в позе «короля», абсолютно уверен в себе, отличается упрямым и немного грубым характером, но зато ему действительно можно доверять.

А вот если человек, лежа на спине, подкладывает открытые ладони себе под голову, это поза «философа». Она свойственна людям серьезным, рассудительным, глубоким, немного медлительным, а также замкнутым и стеснительным. Такие личности, как правило, не пользуются особым успехом у противоположного пола, с трудом решаются на первый шаг и часто меняют свое мнение.

Некоторые люди все время засыпают в позе «креста». При этом их тело выглядит несимметричным – одна рука находится вверху, а другая вытянута вдоль тела вниз, одна нога прямая, а другая согнута в колене. Такая поза характерна для хаотичных и неорганизованных людей, которые все время куда-то опаздывают и что-то забывают. Отсутствие собранности и дисциплины дополняется постоянными капризами и неусидчивостью. Они редко доводят дело до конца, поэтому им сложно доверить что-то действительно важное.

И, наконец, последняя поза – «цапля». Если человек засыпает, лежа на спине, подложив обе руки себе под голову, одну ногу выпрямив, а вторую согнув в коленке, можете быть уверены, что он достаточно переменчив и непредсказуем. У него многое зависит от настроения, которое меняется очень часто. Сегодня он буквально светится позитивом, а завтра уже мрачнее тучи.

Поза спящего человека может свидетельствовать о многом. Но ненужно воспринимать это слишком серьезно. Не стоит пытаться ложиться в какую-то определенную позу перед сном, пытаясь изменить свой характер. Да и подробно истолковать положение своего тела у Вас вряд ли получится. Главное, чтобы Вам было удобно, и чтобы Вы полноценно отдыхали в удобной для Вас позе.

ПОДЕЛИТЬСЯ