С приходом осенних заморозков и резких изменений погоды все родители начинают задумываться о такой проблеме, как повышение иммунитета у детей, ведь всем нам хочется, чтобы наши детки были здоровыми и счастливыми. Прежде чем мы приступим к обсуждению способов повышения защитных сил организма ребенка, давайте разберемся, что же такое иммунитет и когда следует бить тревогу. Иммунитет – это естественная способность организма сопротивляться разнообразным инфекциям и вирусам. Он бывает двух видов:

  1. специфический, то есть такой, который организм выработал самостоятельно, перенеся определенные болезни или прививки. Его особенность заключается в том, что он работает только против конкретного вида инфекции;
  2. неспецифический – такой, который защищает организм от большинства бактерий и микробов, а также заболеваний, вызываемых ими, таких как отит, ангина, бронхит, пиелонефрит и др.

Когда же следует обратить пристальное внимание на здоровье своего чада и отвести его к иммунологу? В детском возрасте иммунитет человека гораздо слабее, чем во взрослом, поэтому детки болеют гораздо чаще, чем взрослые. И если Ваш ребенок болеет за год 3-4 раза простудой в легкой форме без осложнений, тогда особо переживать и нагнетать обстановку не стоит. Реальными показаниями для визита к врачу-иммунологу являются:

  • простуды больше 6 раз в год;
  • возникновение осложнений после простуд;
  • аллергические реакции;
  • периодические высыпания герпеса на губах ребенка;
  • неоднократно перенесенный гнойный отит или пневмония.

Теперь, когда Вы знаете, что к чему, поговорим о том, как именно можно и нужно укреплять иммунитет наших малышей.

Витамины детям для повышения иммунитета

Когда мы задумываемся о том, как сделать наших детей крепче и здоровее, в голову в первую очередь приходят мысли о витаминках. Все мы с детства помним эти «волшебные» вкусные полезности, которые мамы давали нам регулярно, как только начинались холода или мы подавали первые признаки простуды. Давать ли витамины детям для повышения иммунитета сегодня? Ответ однозначный: «Да!», особенно маленьким жителям мегаполисов, у которых меньше возможностей для полноценного здорового питания. Если ребенок недополучает жизненно важные микро- и макроэлементы, минералы и витамины из продуктов питания, то их нехватку обязательно следует восполнять приемом витаминов, выпущенных в лекарственной форме.

Сегодня витамины для повышения иммунитета выпускает каждая уважающая себя фармацевтическая компания. Мы расскажем Вам о лидерах на витаминном рынке. Итак, на первом месте находятся витаминно-минеральные комплексы «Пиковит. В своем составе эти витамины содержат 9 витаминов и минералов, нормализующих биохимические процессы в организме ребенка.

На втором месте находятся витамины «Киндер Биовиталь». Это комплекс из микро- и макроэлементов, необходимых для предотвращения развития авитаминоза у ребенка. Назначать эти витамины можно уже с 1 года! Эти витамины полностью безопасны для детей.

На третьем месте нашего рейтинга расположились «Витрум Кидз (Vitrum Kids), в состав которых входят 12 витаминов и 10 минералов, необходимых ребенку в период роста. Эти витамины предназначены для деток возрастом от 6 до 11 лет.

Еще один серьезный витаминный комплекс – это «Мульти-табс Иммуно Кидс», содержащий в своем составе пробиотики. При постоянном приеме этого комплекса у организма ребенка вырабатываются защитные силы для борьбы с простудами, укрепляется иммунитет, а организм обеспечивается необходимыми веществами. В его составе находятся витамины А, С, D, E и витамины группы В, а также фолиевая, пантотеновая кислоты и никотинамид. Эти вещества отвечают за повышение сопротивляемости организма к вирусам и бактериям. Магний, железо, марганец и йод нужны не только для укрепления иммунитета, но и для правильной работы всего организма.

Помимо витаминов и минеральных комплектов есть еще лекарственные препараты для повышения иммунитета детям. Это уже тяжелая артиллерия, которую используют в случае, если ребенок уже заболел и необходимо активировать его жизненные силы и защитить организм от дальнейшей атаки микробов и вирусов. Детские иммуномодуляторы подразделяются на следующие подгруппы:

  • лекарства группы интерферонов («Виферон», «Гриппферон»), задача которых заключается в блокировании развития инфекции. Чаще всего такие препараты применяют в случаях заболевания ОРВИ, их применение в первые дни болезни сокращает ее продолжительность и защищает от осложнений;
  • индукторы эндогенных интерферонов («Анаферон», «Амиксин»), действие которых направлено на стимуляцию выработки интерферонов самим организмом ребенка. Такие препараты назначаются в качестве профилактики заболеваний;
  • препараты бактериального происхождения («Биостим», «Имудон», «Ликопид»), содержащие бактерии-возбудители инфекции в малом количестве, не приносящем вреда организму, но стимулирующие иммунную систему ребенка;
  • медикаменты растительного происхождения («Иммунал», лимонник, женьшень), применяемые как профилактика простудных заболеваний в начале осени.

Рецепты для повышения иммунитета

Помимо лекарств есть и другие рецепты для повышения иммунитета ребенка. Мы собрали для Вас все проверенные годами средства для повышения иммунитета ребенка.

Средство № 1 – наладьте правильное питание у своего ребенка и обеспечьте его организм продуктами, содержащими пробиотики: их регулярное употребление активизирует микрофлору кишечника, благоприятствует синтезу биологически активных веществ и помогает справляться с простудами. Отлично для этой цели подойдут кисломолочные продукты, которые Вы можете приобрести на детской молочной кухне. Все представленные там продукты типа «Виталакта», «Наринэ», ацидофильного молока, «Бифивита» и прочих кефирчиков отлично справляются с возложенной на них функцией!

Средство № 2 – занятия спортом. Идеальным видом спорта для ребенка считается плавание, во время занятия работают все мышцы, активизируется дыхание и кровообращение, вдвое ускоряется обмен веществ и происходит закаливание организма. В принципе для укрепления организма хороши и танцы, и бег, и теннис, и футбол – все, что придется по душе Вашим деткам.

Средство № 3 – готовьте травяную смесь для повышения иммунитета, состоящую из ромашки, шиповника, мяты, чабреца, аниса, сушеной смородины и поите таким чаем ребенка 1 раз в день в качестве профилакповышениетики. Повышение иммунитета народными средствами детям вообще не составляет никакого труда, ведь ничего не стоит смешать, например, курагу, чернослив, инжир, изюм и лимон, перемолоть все это на мясорубке, добавить мед и сформировать из этой смеси конфетки, которые ребенок должен съедать по 1 – 2 в день. Или сварить компот из сушеных абрикосов и изюма. О том, как правильно сушить фрукты, мы уже писали на нашем сайте. Также будет полезно давать ребенку ежедневно теплый чай с лимоном и имбирем – это вкусно и полезно. А еще очень вкусное и полезное иммуномодулирующее средство – цветочная пыльца. Ее нужно принимать дважды в день по чайной ложке. Рецептов здоровья, как видите, очень много, стоит только заняться вопросом укрепления иммунитета малыша, — и все обязательно получится! Мы желаем Вам и Вашим детям здоровья!

ПОДЕЛИТЬСЯ
  • Татьяна

    А мы стараемся все делать, для того , чтобы иметь хороший иммунитет, мы и травяные сборы пьем, и пыльцу даю сыну и принимаем реаферон ес липинт (это иммуномодулирующее и противовирусное средство), и ходим в бассейн, в общем по возможности стараемся чтоб ребенок не болел ни гриппом ни простудами.

  • Яна

    Повышению иммунитета еще способствует прием шиповника, и витаминов.Но опять же, если грипп это болезнь, которая передается воздушно-капельным путем, то она через нос или рот прекрасно подберется к вашему чаду.Поэтому, я всегда во время эпидемии гриппа мажу ребенку носик мазью с интерфероном, называется Инфагель. Она создает пленку на слизистой носа, и вирусы не проникают в организм.

  • Эльза Степанова

    Согласна с вами, нужны и фрукты, витамины, занятия спортом, и специальные препараты для повышения иммунитета. Нам например педиатр назначил промывать нос Мореназалом Иммуно. Это стерильный раствор морской соли с пептидами, который повышает иммунитет и защищает от вирусов гриппа и простуды. Сейчас вплотную занимаюсь сыну укреплением иммунитета, пока нет нагрузки, в сентябре в первый класс идем.

  • Антон Самойлов

    Советую попить леветон, он полностью натуральный, профилактируемся всей семьей