Трансжиры

Трансжиры сегодня являются очередной страшилкой для людей, озабоченных своим здоровьем. И как всегда, такого рода вопрос обрастает вымыслами и легендами. Химическое строение Чтобы разобраться с тем, что из себя представляют трансжиры как представители жиров, необходимо вспомнить некоторые нюансы органической химии. Обязательная составляющая молекулы жира – жирные кислоты, цепочки атомов углерода, каждый из которых (кроме одинарных […]

Вред газированной воды

Сладкая вода, полезна ли они на самом деле или нет, стоит рассмотреть детально. В маленьких количествах она абсолютно безвредна и никакого вреда не может нанести здоровому человеку. Но все же она не столь полезна для нашего организма и вот тому несколько причин. Вред газировки Причина первая Все практически знают, что человек состоит из воды, а […]

Как выбрать кофемашину

Чтобы приготовить поистине хороший кофе необходимо владеть определенным навыком и знать кое-какие хитрости ремесла баристы. А способна ли бездушная машина выполнить такую тонкую работу? Да, кофемашины сварят кофе ничуть не хуже профессионального кофевара. Как выбрать кофемашину для дома Современные кофемашины сделают за кофемана всю работу, от помола кофейных зерен до очистки системы от накипи. И […]

Польза овощей

Может ли человек обойтись без мяса, рыбы, хлеба и молочных продуктов? Может. А вот без овощей правильное питание невозможно. Только есть их нужно круглый год, тогда здоровье организму обеспечено. Польза овощей для организма Овощи являются раздражителем, благодаря большому содержанию клетчатки они в несколько раз увеличивает перистальтику кишечника. Пища не застаивается, пищеварительные процессы происходят равномерно и […]

Развитие словарного запаса

На сегодняшний день в русском языке огромное количество слов, что дает нам возможность составлять красивые словосочетания, предложения, точнее выражать свои мысли. Но иногда случаются ситуации, попадая в которые, мы находимся в ступоре и не можем подобрать нужных слов. Это свидетельствует о том, что нужно увеличивать свой словарный запас. Это обязательно нужно делать, если вы хотите […]

Как улучшить память

По окончании учёбы у взрослого человека в жизни наступает такой период, когда ему некогда искать новую информацию и заучивать её, тренируя мыслительную мышцу — мозг. Без постоянных занятий, направленных на улучшение памяти, её объём значительно уменьшается, как и возможность быстро вспоминать информацию, полученную ранее. Для предупреждения ухудшения памяти полезными будут следующие действия. Как быстро улучшить […]