Вряд ли найдется хотя бы одна мама на свете, которая ни разу не столкнулась с нежеланием ребенка кушать. Как похоже звучит эта фраза из уст совершенно разных малышей: «Не хочу!». И хотя у каждой мамы причина такого отказа была своя, вопрос, почему ребенок не ест, интересует многих женщин.
Почему ребенок ничего не ест
Почему малыш отказывается от приема пищи? Почему ребенок ничего не ест? Часто ответ на подобные вопросы лежит на поверхности:
- Основной проблемой завтраков у школьников является то обстоятельство, что пищеварительная система сразу после пробуждения не готова к работе – аппетит просыпается лишь через 30-40 минут. А зачастую времени на сборы в школу не так много. Мама, побеждая ребенка своей настойчивостью, вынуждает его доедать завтрак, порой со слезами, а у ребенка в ответ формируется подсознательное негативное отношение к самому процессу завтрака. Вот Вам и причина.
- Банальная, но очень актуальная и частая причина звучит так: «Не вкусно». Когда Вы ожидаете от ребенка беспрекословного поедания, например, тарелки ежедневной утренней овсянки, попробуйте поставить себя на его место и объективно оценить не только степень полезности еды, но и ее вкусовые качества.
- Иногда еды просто слишком много. Родители таким образом пытаются либо накормить ребенка впрок, так сказать, про запас, либо очень переживают, что ребенок останется голодным. Дорогие родители, детей такое Ваше навязчивое желание их накормить пугает и может вызвать нежелание кушать вообще.
- В конце концов, ребенку может быть просто неинтересно, иными словами – скучно кушать. Приложите немного фантазии и выложите еду на детской тарелочке таким образом, чтобы получились затейливые фигурки или даже мордашки животных – здесь огромное пространство для творчества. Уж поверьте, такой «арт-объект» малыши поедают со значительно большим энтузиазмом!
Если Ваш ребенок не ест какие-то отдельные продукты, специалисты рекомендуют не упорствовать и не заставлять малыша, а лучше грамотно подобрать замену на аналогичный продукт. Ведь у каждого человека, даже у маленького, есть свои вкусовые предпочтения. Если ребенок не просит есть, это может говорить о том, что либо ребенок заигрался и забыл обо всем на свете, либо он действительно пока еще не проголодался. Но в тех семьях, где режиму дня и режиму приема пищи в частности уделяют должное внимание, дети обычно привыкают кушать примерно в одно и то же время. И это замечательно, ведь это своего рода культура и добрая привычка, да и для здоровья это хорошо.
Что не любят есть дети
Как и у всякого взрослого человека, у наших деток есть свои любимые блюда, которые они готовы поедать всегда и в любых количествах. Есть и свои пищевые «анти пристрастия». Итак, что не любят есть дети? На этот вопрос у каждой мамы будет свой ответ. Но по статистике большинство детей терпеть не могут вареный лук, молочную пенку, чеснок, морскую капусту, яичный желток, домашнюю консервацию и манную кашу с комочками. В каждом конкретном случае этот список может пополняться и другими продуктами. Одни детки, например, на дух не переносят молоко и молочные продукты, а другие с удовольствием едят творог, кефир и йогурты. Одни дети даже смотреть не хотят на рыбу, а другие готовы кушать ее в любом виде – и рыбные котлеты, и жареную рыбу, и уху, и даже селедку! Многие детки не любят кушать всевозможные каши, супы и борщи, а некоторые просто не любят в них один из ингредиентов – они просто выискивают в супе, например, морковку и вытаскивают ее на краешек тарелки. Нелюбовь детей также заслужили разнообразные тушеные овощи, в том числе овощные рагу и особенно икра, а также разнообразные салаты вроде «Шубы», «Оливье» и винегрета. Не забывайте, что Ваш малыш – личность. Постарайтесь уважать его индивидуальные особенности и прислушиваться к его мнению.
Не говорите, что Ваш ребенок ничего не ест – давайте будем откровенны сами с собой. Скорее всего, на самом деле ребенок просто не ест то, что Вы ему настойчиво «предлагаете». Кроме того, часто мамы настолько сконцентрированы на том, чтобы накормить ребенка теми или иными продуктами, что не замечают, как их ребенок поел суп у бабушки, а час назад выпил стакан йогурта и съел два блинчика с творогом. Итак, мы плавно переходим к основной причине того, почему ребенок не хочет есть. Возможно, Ваш малыш получает за день такое количество перекусов, что у него просто не успевает проснуться аппетит перед основным приемом пищи. Поэтому нужно внимательно следить, чтобы свести перекусы к минимуму. Ограничьте всякие печенюшки, бублики, соки и бананчики – и скоро все наладится. Однако, если обычно у крохи все в порядке с аппетитом, а тут вдруг Ваш ребенок не хочет есть, то стоит обратить внимание и на его общее состояние – возможно, малыш заболел и ему требуется помощь.
