Как известно баланс PH — это соотношение в организме человека кислоты и щелочи. Раньше мало кто знал о таком методе диагностики, как PH тест. Но сейчас измерение уровня PH проводится при многих заболеваниях. Концентрация кислоты может многое сказать о состоянии здоровья человека. Считается, что кислая среда особо привлекательна для раковых клеток. Повышенный показатель кислотности PH свидетельствует о наличии у человека серьезного заболевания. Поэтому при жалобах на вялость, беспокойство, страхи, бессонницу и перепады настроения, любому из нас не помешает проверить кислотно-щелочной баланс организма.

Тест на PH

В отличие от популярного рекламного лозунга про оптимальный для кожи PH=5,5, лучшим соотношением в организме кислоты и щелочи является показатель 7,0-7,3. Если PH тест мочи показывает результат больше 7, это может свидетельствовать о наличии у человека таких заболеваний, как:

  • хроническая почечная недостаточность
  • дыхательный алкалоз
  • гиперкалиемия
  • гиперфункция паращитовидной железы
  • новообразования в органах мочеполовой системы
  • инфекция мочевыделительной системы

Кроме того, повышенный уровень РН возникает во время диеты с постоянным потреблением овощей и фруктов, а также при выведении из организма некоторых лекарственных средств.
Если тест на PH оказывается меньше 5, то это может указывать на:

  • сахарный диабет
  • обезвоживание организма (при диарее)
  • туберкулез
  • постоянное голодание
  • слишком частое потребление мяса и клюквы
  • выведение из организма некоторых лекарственных препаратов

Тесты для определения PH чаще всего проводят новорожденным и людям пожилого возраста. Пониженный уровень кислотно-щелочного баланса (недостаток щелочи) может приводить к изменению структуры костной ткани. Это последствие так называемого вымывания кальция, которое очень опасно для слабого организма. Кроме того, РН обязательно проверяют и при мочекаменной болезни. При уровне кислотности ниже 5,5 в организме зачастую образуются мочекислые камни. При уровне РН до 6 возникают оксалатные камни. И при РН выше 7-7,5 появляются фосфатные камни.

Тест полоски для определения PH

Чаще всего для измерения уровня кислотно-щелочного баланса организма используют специальные индикаторные PH тест полоски. Эти лакмусовые бумажки имеют желтый цвет. И далее при контакте с жидкостью (слюной, мочой и т.д.) они меняют свой цвет в зависимости от содержания в ней кислоты. Также измерить РН можно при помощи особого инструмента. Но тест полоски для определения PH – это более удобный и доступный вариант. Стоят ни совсем недорого. Их можно найти в аптеках и в интернете. На упаковке с полосками имеется цветовая интерпретация теста. Чем темнее цвет, тем больше в жидкости щелочи. Чем светлее цвет – тем больше кислоты. Хотя производителей данных тестов много, и результаты могут быть разными, лучше сразу прочитать инструкцию на упаковке.
Используя тест полоски для PH, нужно оторвать небольшой кусочек лакмусовой бумаги и опустить его в мочу. Далее необходимо сравнить цвет лакмуса с интерпретацией на упаковке. Полученное значение нужно записать, чтобы сопоставить его с результатами повторных измерений в течение недели утром и вечером. Только ряд исследований может дать более-менее точный результат. Но ориентироваться на кислотность мочи в целях самодиагностики не стоит. Данный показатель должен быть частью комплексного обследования, проводимого квалифицированным специалистом. Сказать однозначно, что высокий РН – это хорошо, а низкий – это плохо, нельзя. Все очень индивидуально – особенно у детей! Поэтому, если Вы решили проверить свой РН баланс, и он оказался не оптимальным, не расстраивайтесь. Лучше по возможности обратитесь к врачу, который найдет причину отклонения и расскажет Вам, как привести его в норму. Обычно здоровым людям с пониженным уровнем РН врачи рекомендуют кушать меньше кислой пищи, мяса и сахара, а больше овощей, фруктов, зеленого салата, морепродуктов и соков.

ПОДЕЛИТЬСЯ
  • Александр

    Довольно часто измеряю уровень ph воды и др.жидкости. Найти не так то просто — особенно от 1 до 14 ph. В аптеках оч.редко продаются…в медтехниках чаще.. Советую
    покупать лакмусовую бумагу Роттингер — точность великолепная, не
    хуже чем на ph метре. Остальные — наши или китайские бумажки — имеют
    погрешность +-2ph шкалы к сожалению.

    • Валентина Г.

      Александр, Спасибо за совет. Действительно хорошая лакмусовая бумага. Отчетливо виден окрас, не то что у других бумажек.