Первый год в жизни малыша является одним из самых важных, ведь именно в это время он особенно активно растет и развивается. К концу первого годика его вес увеличивается почти в три раза! Поэтому очень важно, чтобы его питание было богато всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами. Все они содержатся в грудном молоке. Однако с ростом малыша и потребность во всех этих веществах увеличивается, и молоко и искусственные смеси уже не способны ее удовлетворить. 

Во второй половине первого года в организме малыша иссякают такие важные минералы как железо и цинк. Дефицит железа может сказаться железодефицитной анемией и ощутимыми проблемами в развитии малыша: замедлением психомоторного и интеллектуального развития, сложностями при формировании познавательной сферы, а в дальнейшем – трудностями в обучении и нарушениями памяти. При нехватке цинка могут возникнуть проблемы с кожей, нервной системой, иммунитетом. Да и для всего организма этот элемент имеет невероятную важность. К счастью, недостаток данных и других веществ можно предотвратить своевременным введением новых продуктов в рацион малыша. Особенно избежать дефицита цинка и железа поможет прикорм мясом. А как и когда его вводить – мы сейчас и разберемся.

Когда вводить мясо в прикорм?

Мясо малышу, по данным проекта Национальной программы, следует предлагать не ранее, чем ему исполнится полгодика. И только после того, как он уже хорошо познакомился с другими видами прикорма: кашами, творогом и овощами. А вот за рубежом, напротив, рекомендуют начинать именно с мяса. Но мы все же будем придерживаться рекомендаций наших специалистов и введем первое мясо для прикорма  после остальных продуктов. По этому поводу,  кстати,  тоже существуют  две точки зрения:

  • Начинать следует с нежирного бульона, а не с самого мяса, предлагая его малышу по 1-2 чайные ложечки в сутки и ежедневно увеличивая эту дозу. Таким образом, когда пройдет неделя или полторы, количество бульона должно достигнуть двух-трех столовых ложек. Следует очень внимательно наблюдать за чадом, так как в некоторых случаях может появиться аллергия.
  • Большинство детских врачей не рекомендуют первым давать бульон, аргументируя это тем, что в него вывариваются все вредные вещества. Они советуют начинать именно с мяса, и только после того, как он распробует данный продукт, знакомить его с бульоном, да и то со «вторым» (довести мясо до кипения, воду слить, налить новую горячую и варить до конца).

Каждая мамочка выбирает сама, какая точка зрения ей ближе. А мы рекомендуем посоветоваться с педиатром, который сможет дать более конкретные советы по поводу именно вашего малыша.

С какого мяса начинать прикорм?

Самым первым мясным продуктом, с которым познакомится малыш, должно быть мясное пюре. Вы можете приготовить его сами (идеально подходят филе индейки, кролика), но лучше предпочесть покупное. Ведь у вас пока нет опыта в приготовлении подобных блюд. А промышленные производители тщательно разрабатывают продукцию, исходя из потребностей малыша. К тому же известные компании дорожат репутацией, и вы всегда можете быть уверены в составе такого пюре, а также в его микробиологической и химической безопасности. 

Вы можете найти в продаже мясной прикорм разной консистенции. Эти разновидности рассчитаны на малышей разных возрастов: 

  • для 6-7-месячных деток – гомогенизированные
  • для малышей от 7 до 8 месяцев – пюреобразные
  • для ребятишек от 9 месяцев до года – крупноизмельченные 

Разным бывает и состав. Есть прикормы: 

  • на мясной основе
  • на растительной основе с мясом
  • мясо растительные

В продукцию второй и третьей категории входят овощи и крупы. Если прикорм на растительной основе, это значит, что в нем больше овощей/круп, чем мяса. А если на мясорастительной, то преобладает мясо. Такой широкий ассортимент позволяет каждой мамочке предусмотреть для своего малыша наиболее качественное и разнообразное питание.

Введение мяса в прикорм начинается с очень малых количеств продукта. Для начала хватит половинки или даже четвертинки ложечки! Мясное пюре необходимо соединить с привычным для ребенка кушаньем (кашей или овощами) и тщательно перемешать. Затем ежедневно количество мясного прикорма плавно повышают. Через 7-10 дней оно должно достигнуть нормы. Суточной нормой считается: 

  • 30 граммов для малыша 6-7 месяцев
  • 50 граммов для восьмимесячного ребенка 
  • от 90 до 100 граммов для 9-12-месячных деток

С 8 месяцев в рацион малыша также можно вводить пюре из печени (говяжьей, телячьей, ягнячьей) и других субпродуктов (языка, сердца). Но эти продукты пока не стоит давать ребенку особенно часто.  

ПОДЕЛИТЬСЯ