Представительницы прекрасного пола всегда гордятся длинными и пышными локонами, считая красивые волосы своим богатством. В норме у большинства людей волосы отрастают на 1-1,5 см в месяц. Хотя бывают случаи, когда волосы растут быстрее, прибавляя каждый месяц до 2 см, или медленнее со скоростью всего 0,5 – 0,8 см за 30 дней. Но независимо от того, насколько красивой шевелюрой обладают дамы, если они привыкли к длинным локонам, их непременно интересует вопрос, как ускорить рост волос. Ведь чем длиннее волосы, тем больше возможностей моделирования различных причесок.

Как же заставить волосы расти? Здесь важен комплексный подход.  Прежде всего, нужно начать со здорового образа жизни, полноценного сна и правильного питания. Свежие овощи, фрукты, злаки, нежирное мясо, рыба и бульоны крайне важны для здоровья волос. Поэтому необходимо соблюдать правильный рацион, чтобы в организм попадали все необходимые микроэлементы и витамины, ускоряющие рост волос. Самыми полезными для красивых локонов считаются витамины группы В, особенно витамин В10. Если его достаточно в организме, он препятствует возникновению седины, активизируя выработку ферментов. За блеск волос отвечает витамин F. Эластичными волосы делает витамин А. Ретинол также отвечает за рост волос. Если его не хватает, волосинки становятся ломкими и сухими. Витамин Е также очень важен, так как он предотвращает выпадение волос. А кроме того, давно известно, что витамины А и Е являются синергетиками, активизируя действие друг друга. Еще одна важная для нашего организма пара – витамин С и железо. Витамин С отвечает за крепкие корни, а также способствует усвоению железа, которое в свою очередь делает волосинки блестящими и прочными. Если Вы хотите укрепить волосы, пропейте комплекс витаминов и микроэлементов, в который помимо выше названных витаминов войдет кальций, калий, медь, цинк и другие полезные вещества. 

Помимо здорового питания, очень важно также отказаться от вредных привычек и заняться спортом. Активное времяпрепровождение стимулирует работу сердца, усиливая приток крови ко всем органам, в том числе и к корням волос. Для того чтобы еще больше активизировать приток крови к коже головы, можно ежедневно делать массаж головы  с использованием теплого оливкового или касторового масла. Кроме того, для ускорения роста волос нужно использовать различные косметические средства, которые можно приобрести в магазине или сделать в домашних условиях. 

Маски ускоряющие рост волос

Если Вы хотите ускорить рост волос народными средствами, попробуйте сделать одну из домашних масок. Наиболее популярными ингредиентами для подобного рода масок являются перец, горчица, корица и имбирь. Считается, что данные острые специи раздражают кожу, вызывая жжение, и тем самым улучшают питание волосяных луковиц. Но к данным «острым» компонентам всегда необходимо добавлять также мягкие питательные и витаминосодержащие ингредиенты. Например, в перцовую настойку капают жидкие витамины А и Е, а также добавляют растительное масло или кефир, чтобы она не пересушила кожу. В горчичную и имбирную маски, ускоряющие рост волос, добавляют яичные желтки, сок алоэ и сок лимона, которые богаты питательными веществами. Имбирь сначала берут свежий, так как он не сильно печет. А вот после того, как кожа головы привыкнет к подобным маскам, можно использовать сухой порошок имбиря, разбавляя его оливковым маслом. 

Маска с корицей практически не жжет кожу, она очень даже приятная и ароматная. Но, тем не менее, она оказывает положительное воздействие на рост волос. Обычно корицу смешивают с бесцветной хной и разбавляют водой. Еще одна полезная и безболезненная маска для роста волос – дрожжевая. Для ее приготовления берут свежие дрожжи, пчелиный мед и теплую воду. Разведенным в воде дрожжам дают немного «поиграть», и затем аккуратно наносят на корни волос. Все маски держат на голове 30 минут, а затем смывают теплой водой с использованием мягкого шампуня. После мытья волосы осторожно промакивают мягким полотенцем (не трут!), чтобы не повредить кончики. 

Средства ускоряющие рост волос

Помимо масок для активизации роста волос можно применять различные лосьоны и масла. Их используют обычно во время массажа, нанося непосредственно на корни. Наиболее известными являются такие масла, ускоряющие рост волос, как: 

  • касторовое (отлично впитывается, смягчает кожу головы, делает волосы густыми и борется с перхотью)
  • репейное (содержит соли и дубильные вещества, улучшающие структуру волос)
  • оливковое (содержит множество витаминов и микроэлементов, при этом хорошо усваивается организмом, делает волосы блестящими и более послушными)
  • льняное (улучшает клеточный обмен, обогащает кожу головы витамином F)
  • горчичное (регулирует работу сальных желез, предотвращает выпадение волос и активизирует их рост)
  • миндальное (содержит множество витаминов, оказывает противовоспалительное, смягчающее и увлажняющее действие на кожу головы)
  • кокосовое (создает пленочку, защищающую волосы от негативного действия неблагоприятных факторов окружающей среды – сухого ветра, палящего солнца и т.д., решает проблему появления секущихся кончиков)
  • облепиховое (активизирует регенерацию клеток, омолаживая кожу и восстанавливая поврежденные волосы)
  • персиковое (хорошо подходит для окрашенных волос, восстанавливает их структуру, делает волосы густыми и мягкими)

Данные средства, ускоряющие рост волос, можно наносить отдельно, можно смешивать, а также можно дополнять различными эфирными маслами – розмарина, тимьяна, сосны, шалфея, мускатного ореха или мяты. Регулярный массаж кожи головы с использованием данных масел быстро сделает Ваши локоны красивыми и здоровыми. Непременно воспользуйтесь нашими советами. И пусть Ваши волосы растут как на дрожжах!

ПОДЕЛИТЬСЯ