В первые годы жизни малыши имеют несовершенную систему терморегуляции. И поэтому они остро реагируют на перегрев и переохлаждение. Зимой родители тщательно следят за температурным режимом детей. Но в летний период подбор вещей не менее важен. Ведь  хотелось бы, чтобы ребенок получал максимальную пользу от солнечных лучиков и теплого летнего воздуха. Поэтому мы с Вами постараемся разобраться, как одеть ребенка по погоде, чтобы учесть все особенности развивающегося организма крохи и сделать его прогулки комфортными и полезными для здоровья.   

Как одевать ребенка на прогулку летом

Существуют совершенно четкие рекомендации педиатров относительно того, как одевать ребенка на улицу. Все зависит от возраста и степени его активности. Если малыш постоянно двигается, не стоит одевать на него слишком много вещей. Достаточно одной удобной кофточки или футболки, а также шортиков или штанишек. Курточку можно взять с собой на случай похолодания. Но одевать ее стоит лишь тогда, когда малыш сам об этом попросит. Если же кроха больше спит в коляске, то ему необходим дополнительный слой – легкое одеяльце или пеленка, защищающий его от ветра. 

Кроме того, мама должна ориентироваться по температуре. Если на улице около 15-18 градусов, то можно одеть ребенку кофточку с длинными рукавами, ползунки или штаны, а также шапочку. Если температура воздуха выше 22-25 градусов, можно оставить ручки и ножки открытыми. А если воздух прогрелся выше 26-27 градусов, смело оставляйте малыша в трусах, не забывая, конечно, про головной убор от солнца. При этом использовать одноразовые подгузники в жару не рекомендуется. Это может спровоцировать повышение температуры у ребенка, особенно в  паховой области, что крайне опасно для мальчиков. Всегда берите с собой на прогулку несколько дополнительных вещей, чтобы быстро переодеть ребенка в случае смены погоды.

kak-odet-rebenka-na-progulku-3

Теперь, когда мы уже определились с тем, как одеть ребенка на прогулку в теплый летний денек, нужно поговорить о выборе одежды в магазине. Покупайте одежду из натуральных, прочных и износостойких материалов. Она стоит недешево. Но учтите, что стирать детские кофточки Вам придется каждый день, поэтому покупка качественных вещей от хороших производителей – это единственный способ сэкономить. 

Кроме материала, важно подбирать удобные модели, которые будут хорошо сидеть на ребенке. Для этого отлично подходят бодики и полукомбинезоны.  Их не приходится постоянно одергивать и заправлять. Они не стесняют движения малышей и не доставляют дискомфорт. Девчонки также очень любят летние платья и сарафаны, так как в них не жарко, и они не стесняют движений. Мальчишки с удовольствием носят укороченные брючки и шорты. Единственное, что Вы должны учитывать, одевая короткую одежду, — это место прогулки. Если Вы собираетесь отправиться в парк или в лес, обязательно закрывайте все тело крохи, так как под деревьями могут быть клещи и другие опасные насекомые. 

Летняя обувь для детей

Особо ответственно Вы должны подойти и к выбору детской обуви. О том, как подобрать обувь ребенку, Вы можете узнать на Bambino Story. Обязательно воспользуйтесь нашими советами и, покупая обувь для детей, берите лишь те модели, которые отвечают всем требованиям относительно качества, размера и формы. Это поможет Вам избежать проблем с плоскостопием  и косолапостью у Вашего малыша, сделает его движения легкими и позволит активно бегать во время прогулок. 

Ребенок на прогулке

Гуляя на солнышке не забывайте о том, что его лучи могут быть достаточно опасными для нежной кожи малыша. Ультрафиолет необходим для организма любого человека, а для детей он является профилактикой рахита, но педиатры рекомендую гулять с малышами в тени, под деревьями, где ультрафиолетовые лучи рассеянные. При этом летние прогулки с детьми любого возраста, начиная от грудничков и заканчивая школьниками, должны длиться не менее 6-8 часов в день. Это несколько часов до обеда и еще столько же вечером. Поэтому не ленитесь. Было бы неплохо, если бы Вы могли выехать с ребенком за город или на море. Но пребывая на пляже, обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами после каждого купания. 

Как одевать ребенка дома

Еще один немаловажный вопрос, как правильно одеть ребенка в детский сад или дома, ведь в комнате температурный режим отличается от улицы и одежда должна быть соответствующей. Нормальной температурой в комнате, как зимой, так и летом, считается 22-24 градуса. И  у многих семей есть возможность установить дома кондиционер, чтобы постоянно поддерживать в помещении необходимую температуру. Поэтому заходя домой с улицы, не забывайте надеть на малыша более теплую кофточку. Старайтесь не допускать пребывания ребенка непосредственно под струей холодного воздуха. Кондиционер в комнате ребенка лучше не устанавливать вообще, либо использовать только во время его отсутствия. Лучше охладить соседнюю комнату и просто открыть дверь в комнату малыша. 

kak-odet-rebenka-na-progulku_2

То же самое касается и автомобиля. Если путешествуете с ребенком, не делайте температуру в салоне слишком низкой. Включая систему кондиционирования, приоткрывайте дополнительно окно, и обязательно накидывайте на малыша дополнительную кофточку .

Температурный режим крайне важен для детей, поэтому родители должны уметь точно определять, насколько комфортно себя чувствует их чадо. Просто проведите рукой по шее и по верхней части спины ребенка. Если кожа в этих местах горячая и влажная, малышу наверняка жарко. Если же Вы не уследили, и ребенок перегрелся, разденьте его до трусиков, напоите водой и подождите несколько минут. Его температура должна нормализоваться. Можете также дополнительно обтереть его салфеткой, смоченной в прохладной воде (совет подходит и для новорожденных). 

Обязательно следите за тем, как одет Ваш ребенок. Но не стоит слишком уж усердствовать. Дети обычно всегда говорят, если чувствуют дискомфорт, главное уметь прислушиваться к их ощущениям. 

ПОДЕЛИТЬСЯ