Во время менструального цикла под воздействием гормонов в половых органах женщины происходят определенные изменения, подготавливающие ее к возможной беременности. Зная фазы менструального цикла, их продолжительность и признаки овуляции, можно высчитать благоприятное время для зачатия. Но даже если Вас не очень волнуют вопросы планирования беременности, для любой женщины полезно знать, что происходит с ее организмом каждый месяц, какие симптомы считаются нормой, а какие являются признаком болезни. 

Продолжительность менструального цикла

Нормальная продолжительность менструального цикла составляет от 21 до 35 дней. Самый распространенный вариант 28 дней, он встречается у большинства женщин. На него также рассчитаны противозачаточные таблетки. Но все, что находится в пределах 21-35 дней, и повторятся у женщины постоянно, с отклонением не более 3 дней, считается нормой. 

Отсчет цикла начинают с первого дня менструального кровотечения. И уже на данном этапе можно судить о состоянии здоровья женщины. Если количество выделений неизменно, и самочувствие во время месячных стабильно, это говорит о нормальном состоянии здоровья. Любые признаки недомогания, а также нестабильное количество и густота выделений могут свидетельствовать о развитии болезни. Нормальная продолжительность менструации составляет 3-6 дней. Это первая фаза менструального цикла, самая болезненная, на которой происходит отторжение эндометрия – внутренней оболочки матки с неоплодотворенной яйцеклеткой. Данный процесс начинается в тот момент, кода уровень гормонов – прогестерона и эстрогена – в организме женщины понижается до минимальных показателей. Это становится сигналом для очищения полости матки от старой слизистой оболочки и создания условий для развития новой яйцеклетки.

Далее наступает  вторая фаза менструального цикла — фолликулярная. Иногда ее объединяют с первой, так как уже во время менструации в организме женщины начинает увеличиваться концентрация фолликулостимулирующего гормона, запускающего процесс созревания фолликулов. Ранее на Bambino Story мы уже рассказывали Вам о фолликулометрии – методе, позволяющем отслеживать развитие фолликулов. Вначале цикла одновременно начинают зреть несколько фолликулов (их может быть 5-7). Тот фолликул, который раньше остальных достиг размера 14 мм, становится доминантным, а остальные регрессируют и продолжают ожидать своего часа. Под воздействием эстрогена, синтезируемого яичниками, эндометрий утолщается, и слизистая оболочка матки готовится к тому, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку. Фолликулярная фаза менструального цикла может иметь продолжительность от 7 до 22 дней. Но зачастую она занимает половину менструального цикла. На протяжении всего этого времени базальная температура женщины держится на уровне 37 градусов. А с наступлением овуляции она резко уменьшается вместе с уровнем эстрогена в крови. 

Овуляторная фаза длится около 48 часов (в некоторых случаях до 5 дней), и все это время вышедшая из фолликула яйцеклетка пригодна к оплодотворению. Она находится в трубе матки и движется в сторону матки. Для того чтобы произошла овуляция, в организме женщины уменьшается концентрация фолликулостимулирующего гормона и возрастает концентрация лютеинизирующего гормона, который стимулирует выработку специальных веществ, отвечающих за ослабление и разрыв стенок доминантного фолликула. Он лопается и выпускает яйцеклетку – данный процесс называется овуляцией. 

После овуляции возможно два варианта развития событий: либо яйцеклетка оплодотворяется и прикрепляется к эндометрию, либо она остается неоплодотворенной и через некоторое время погибает. Если имеет место ановуляторный цикл, то данная фаза в нем отсутствует. Фолликул зреет, но впоследствии он просто рассасывается, не выпуская яйцеклетку. 

Как известно, все яйцеклетки закладываются в яичниках еще до рождения девочки. Их около 300-400 тысяч. Овуляция начинает наступать у девочек в процессе полового созревания и перестает происходить у женщин при климаксе. На протяжении периода половой активности овуляции должны быть регулярными. Единственное исключение – это беременность и грудное вскармливание, во время которых ни овуляции, ни менструального кровотечения у женщины не наблюдается. Но после рождения ребенка со временем менструальный цикл восстанавливается. 

Заключительная лютеиновая фаза менструального цикла наступает сразу после овуляции. Ее длительность составляет 10-16 дней. И вслед за ней начинается менструация (или не начинается, если женщина забеременела). После выхода из фолликула яйцеклетки сам лопнувший фолликул превращается в желтое тело – временную железу, которая вырабатывает прогестерон, подготавливающий матку к беременности. Базальная температура после овуляции значительно повышается и составляет более 37 градусов. Увеличение концентрации прогестерона и эстрогена в крови вызывает характерное набухание молочных желез, знакомое многим женщинам. 

Если женщина забеременела, желтое тело существует до формирования плаценты, обеспечивая синтез гормонов, поддерживающих нормальное развитие зародыша. А если  беременность так и не наступила, через 10-12 дней после овуляции  желтое тело начинает рассасываться, и концентрация гормонов значительно уменьшается, вызывая отторжение эндометрия и менструацию. Начинается новый менструальный цикл, и все повторяется вновь. Как видите, организм здоровой женщины безостановочно готовится к своей основной функции – материнству. Поэтому любые сбои в менструальном цикле являются поводом обратиться к врачу, так как они могут быть признаком болезни. 

ПОДЕЛИТЬСЯ