В группе детских заболеваний болезни глаз не особо выделяются. Они встречаются лишь у некоторых детей и, по сути, не приводят к явным фатальным последствиям. А между тем регулярное посещение окулиста может уберечь Вас и Ваших детишек от множества проблем. Поэтому мы предлагаем Вам поговорить о такой проблеме, как дальнозоркость, в частности – дальнозоркость у детей. Насколько она опасна? Проходит ли она с возрастом? И что нужно делать, если Вашему ребенку ставят подобный диагноз?

Дальнозоркость – это патологическое состояние глазной рефракции. При дальнозоркости человек видит изображение в той плоскости, которая расположена за пределами сетчатки глаза, что выражается в виде размытости при попытке рассмотреть что-то, расположенное вблизи – на расстоянии до 40 см от глаз.

Есть несколько степеней дальнозоркости:

  • слабая – когда человек на любом расстоянии видит хорошо, однако рассматривание предметов вблизи вызывает у него головную боль и утомляемость глаз,
  • средняя – когда человек вдаль видит хорошо, а вблизи предметы размываются,
  • высокая – человек плохо видит, как вдаль, так и вблизи.

Теперь давайте разберемся с причинами появления такого явления, как дальнозоркость.

Причины дальнозоркости

Вообще дальнозоркость глаза в детском возрасте (до 4-х лет) считается обычным физиологических явлением, связанным с тем, что в этот период ребенок активно растет, в том числе быстро растет и его глазное яблоко в то время, как площадь сетчатки глаза увеличивается медленнее. Предельным возрастом, до которого можно не бояться за глаза своего ребенка, считается начало школы, т.е. 6-7 лет. Как правило, до 4-х лет дальнозоркость проходит сама по себе, а если нет, то назначается небольшая коррекция. При этом если у ребенка в целом хорошее зрение, дальнозоркость успешно убирается. Кстати, в любом возрасте нормальной считается дальнозоркость до 3-х диоптрий, поскольку такое снижение зрения организм ребенка может компенсировать собственными силами.

dalnozorkost-u-detey-2

Гиперметропия, так по-другому называется дальнозоркость, у детей развивается по многим причинам, установить которые порой бывает очень трудно. Зрение у ребенка начинает формироваться еще в зародышевом состоянии, поэтому на него влияет множество факторов. Основные причины дальнозоркости:

  • наследственность,
  • неправильное питание женщины во время беременности,
  • подверженность стрессам,
  • экологическая обстановка и т.п.

В любом случае, даже если у родителей все в порядке со зрением, и беременность женщины была здоровой, малыша следует с рождения наблюдать у офтальмолога, чтобы вовремя устранить проблему.

Коррекция дальнозоркости

Зрение ребенка активно развивается в период с 1-го года и до 3-х лет, поэтому коррекция дальнозоркости в этом возрасте наиболее эффективна. У опытных врачей есть все шансы нормализовать детское зрение. Современная медицина располагает несколькими методами коррекции детской дальнозоркости, к ним относятся:

  • очки и линзы для дальнозоркости – их обязательно должен назначать офтальмолог после тщательного обследования. При легкой степени дальнозоркости можно ограничиться линзами, а вот при средней и тяжелой степени заболевания без очков не обойтись. При этом будьте внимательны,  детям младшего школьного возраста линзы вообще носить не рекомендуется, лучше выбрать очки для дальнозоркости;

  • лазерная коррекция зрения – ею можно воспользоваться только по достижении ребенком 16-летнего возраста;

  • проведение специальной гимнастики для глаз.

Диагностировать дальнозоркость у деток очень сложно, поскольку до 5 лет они вообще не могут описать свои ощущения. До этих пор родителям стоит присматриваться к тому, какие игрушки выбирают их малыши. Дети с нарушениями зрения выбирают обязательно пестрые и броские вещи. Однородные цвета ребенок, страдающий дальнозоркостью, просто не воспринимает, у него сразу начинают болеть глазки.

Упражнения для дальнозоркости

Если очки, линзы и лазерную коррекцию назначает врач, то упражнения для дальнозоркости можно выполнять самостоятельно, как в профилактических, так и в лечебных целях. Любые занятия для глаз – это отличная профилактика дальнозоркости. Мы хотим поделиться с Вами некоторыми упражнениями, ежедневно выполняя которые, можно добиться существенных улучшений в качестве зрения.

Упражнение №1 – прежде чем приступать к зарядке, нужно как следует размять глаза, а точнее – расслабить их. Для этого прикройте ладонями глаза ребенка, пусть он полежит или посидит немного, не думая ни о чем. Важно, чтобы ладони были теплыми. Путь ребенок побудет в таком положении 5-7 минут, после чего приподнимите ладони, чтобы глаза адаптировались к освещению.


Упражнение №2 – необходимо для нормализации кровообращения глаз и шеи. Пусть ребенок вообразит, что его нос – это карандаш. Скажите малышу смотреть на кончик носа, расслабляя глаза, и писать носиком разные слова, вращая головой и шеей. Самое главное – чтобы ребенок, не отрываясь, следил за тем, что он «пишет». Время упражнения – 15 минут.


Упражнение №3 – попросите ребенка расположить пальцы рук на уровне глаз, затем пусть малыш размыкает пальцы и сквозь них рассматривает все, что находится перед ним. Голову следует понемногу поворачивать вправо-влево, оставляя при этом пальцы на месте. Если малышу будет казаться, что его пальчики движутся вслед за головой, это означает, что он все делает правильно.


Упражнение №4 – сидя, поворачивать голову вправо-влево, изменяя направление взгляда вместе с положением головы. Количество повторов – 5-10 раз в каждую сторону.


Упражнение №5 – пусть ребенок сядет на стул и вытянет перед собой правую руку. Затем пусть пальчиками вращает по часовой стрелке, а глазками – следит за пальцами. Количество повторов – 7 раз, затем руку следует сменить, и левой рукой вращать уже против часовой стрелки.


При помощи этих упражнений успешно корректируется не только детская, но и возрастная дальнозоркость. Кроме указанных упражнений, хороший эффект дает рассматривание однотонных поверхностей на прогулках (трава, стены, заборы) и слежение глазами за теми предметами, которые движутся (за облаками, за падающими листьями). Такие несложные занятия укрепляют мышцы глаз. В результате настойчивых тренировок Ваш ребенок обязательно избавится от дальнозоркости и других проблем со зрением.