Беременность и родыЖенский клуб

Благоприятные дни для зачатия

Несмотря на то, что теоретически женщина может забеременеть в любой день, пара, твердо решившая обзавестись наследником, вряд ли пустит все на самотек. Нет, она будет прилагать множество усилий, чтобы беременность наступила как можно скорее. А помогут в этом благоприятные для зачатия дни. Давайте же разберемся, когда они наступают, как их высчитать и как правильно пользоваться своими расчетами. Кстати, бытует мнение, что детки, зачатые именно в благоприятные дни, появляются на свет особенно здоровенькими и сильными. Есть ради чего постараться!

Какие дни благоприятны для зачатия?

На самом деле все довольно просто. Все мы помним уроки биологии, на которых рассказывали, что для того, чтобы на свет появился ребенок, сначала должны встретиться яйцеклетка и сперматозоид. Однако если сперматозоид, как пионер, всегда готов, то яйцеклетка готова к оплодотворению лишь после овуляции, то есть после того как она созрела и вышла из яичника. Именно день овуляции и является самым благоприятным для зачатия. Но не будем забывать о том, сперматозоиды внутри женского тела способны прожить несколько дней, а яйцеклетка после выхода из яичника готова к оплодотворению в течение 12-24 часов. Поэтому количество наиболее благоприятных дней для зачатия можно увеличить до 5 (плюс два до овуляции и два после).

[quote_box_left]Если вы хотите забеременеть, то любовью лучше всего начинать заниматься чуть раньше наступления овуляции. Ведь тогда вы, вернее, сперматозоиды внутри фаллопиевых труб точно не пропустят этого момента.[/quote_box_left]

Если ваш цикл составляет 28 дней (напомним, что за его начало берется первый день месячных), то момент овуляции определить просто. Это будет на четырнадцатый день первой его фазы. Но что делать, если количество дней в вашем цикле совсем иное? Вас выручит так информация, что у многих представительниц прекрасного пола овуляция происходит за 12-16 дней до менструации.

А если вы хотите знать более точную дату, то можете самостоятельно высчитать дни, благоприятные для зачатия. В этом вам помогут два метода, из которых вы можете выбрать тот, что вам больше по душе, или испробовать сразу оба – хоть один да сработает.

Расчет благоприятных дней для зачатия 

Для того, чтобы высчитать наилучшие для наступления беременности дни, вам придется понаблюдать за базальной температурой не менее трех месяцев. Не забывайте записывать измерения, а затем строить график, отмечая на нем и все дни своего цикла. Дело в том, что в первой фазе цикла базальная температура составляет около 36,6 градусов (может быть 35,5), а прямо перед овуляцией опускается до 36,6. Когда овуляция происходит, температура повышается до 37,6 и держится на этой отметке до конца второй фазы. Если строить график, то линия на нем сделает резкий подъем (это когда температура понизилась, а потом повысилась). Вот как раз эта отметка, где этот скачок, и будет самым благоприятным для наступления беременности днем. От нее отсчитайте два дня вправо и два влево – они тоже годятся для зачатия ребенка. Базальную температуру нужно стараться измерять всегда в одно и то же время и обязательно по утрам, не вставая с постели даже в туалет. 

Календарь благоприятных дней для зачатия

Есть еще один любопытный и достаточно действенный способ расчета подходящих для зачатия дней. Его авторами в свое время стали двое гинекологов: японец Огино и австриец Кнаус (собственно, поэтому такой календарный метод по-другому называется методом Огино-Кнауса). Вообще-то они его изобрели для противоположной цели – контрацепции (надо сказать, с этой точки зрения он оказался не особенно надежным), рекомендуя избегать секса в фертильные дни. Но мы можем отлично использовать эти наработки в наших интересах, как раз активно занимаясь любовью в указанные сроки.

Как уже упоминалось выше, у большей части представительниц прекрасной половины овуляция происходит за 12-16 дней до месячных. На этом и основан данный метод. Вам нужно воспользоваться своими записями, сделанными на протяжении как минимум шести циклов (нас в основном интересует их длительность). Затем необходимо взять самый короткий из всех цикл и от количества дней, которое он длился, отнять 18. А потом из количества дней самого длинного вычесть 11. Вы получите две очень важные для вас цифры. Первая будет обозначать первый день фертильного периода, вторая — последний.

Для наглядности: допустим, ваш наикратчайший цикл длился 24 дня, а самый длинный 28. 24-18=6, 28-11=17. Дни вашего цикла, подходящие для зачатия – с 6 по 17.

Однако, что делать, если беременность все же не наступает… Казалось бы, вы тщательно высчитали благоприятные дни для зачатия ребенка (даже несколькими способами), сделали все, чтобы беременность наступила, но ее все нет и нет. Что делать? То, что вы делали и до этого. Продолжайте свои попытки, и результат обязательно появится. Ведь многим парам, абсолютно здоровым и готовым стать родителями, приходится ждать радостной вести от нескольких месяцев до года. Чаще всего причиной таких ожиданий является то, что пара слишком желает скорейшего наступления беременности, вследствие чего нервничает, либо люди постоянно сильно устают – утомленные организмы работают не в полную силу… Рекомендуется съездить куда-нибудь на недельку-другую на отдых, расслабиться, и тогда все обязательно получится!

Tags
Show More

Анастасия

Меня зовут Анастасия, уже более 10 лет я работаю с детьми. Круг моих интересов достаточно широк, это здоровье, воспитание детей, психология, семейные отношения. Я являюсь кандидатом наук, поэтому оцениваю все не только с практической, но и с научной точки зрения. За время своей работы я накопила много информации, которой с удовольствием поделюсь с вами.

Related Articles

  • Елена

    Я всё овуляцию ловлю, она у меня вообще редкая гостья, видимо, из-за нестабильного цикла.

    • Лада

      Да, скорей всего, надо к врачу бы Вам. У меня цикл был не ровный, потом я пропила Тайм-фактор и стало всё ясно-понятно, никаких задержек без повода. В итоге быстро забеременела, так что важно, что бы цикл был стабильным.

  • Ирина Калчанова

    Лада, а я с вами на счет тайм-фактора полностью согласна. Тоже его принимаю сейчас. Мне врач эти капсулы из-за их состава назначил. Ведь в составе есть глутаминовая с фолиевой кислоты, витамины Е,С, и цинк, а все эти перечисленные мной компоненты, положительно влияют на гормональный баланс, нормализуют его. А с ним нормализуется и цикл. Теперь с мужем планируем зачатие ребенка, тем более, что теперь нам ничего не мешает это сделать.

  • Лида Петрова

    Девочки, спасибо за ваши комментарии, завтра же иду к врачу.

Close