Продвигаемая

Lego и дети: причины популярности франшизы среди мальчишек

То, что дети любят Lego уже давно стало общеизвестным фактом. Но мало кто задумывается, почему так популярны именно эти конструкторы, а не любые другие. Попробуем разобраться, присутствует ли скрытый смысл в цветных детальках. Сначала немного общей информации о фирме и самой игрушке.

Lego: франшиза на все времена

Появившись в 1949 компания Lego начинала с небольших наборов кирпичиков, которые легко соединялись между собой, позволяя создавать настоящие произведения искусства. Игрушка показалась публике интересной и компания начала расти. Сегодня Lego представляет собой не просто наборы деталей для моделирования, а целый бренд, под которым делаются самые разные вещи.

Вы можете увидеть надпись Lego на:

  • наборах с детальками для игры;
  • вывесках во многих развлекательных парках. Самый известный – Леголенд в Биллунде;
  • постерах фильмов;
  • выставках в самых известных городах мира;
  • заставках компьютерных игр.

Последние становятся все более популярными. Причем создаются не только официальные, но и фанатские версии игр для компьютера. Примером может служить подборка флешек на сайте Gamerulez.net. Здесь есть целый раздел, где главные герои – человечки из Lego в различных ипостасях.

Так, компания из небольшого производства стала огромным концерном, где можно найти все: от собственно конструктора, до фартуков с логотипом фирмы. Отсюда и вытекает ответ на вопрос, который мы поставили перед собой в начале статьи.

Почему мальчики любят Lego?

Первая причина популярности Lego сегодня – это, как ни парадоксально, его популярность. Любой другой конструктор может обладать теми же качествами, что и Lego, но именно Lego мы видим на всех полках магазинов, именно в Lego играли родители нынешних детей, именно Lego организовало огромный «Леголенд», где все сделано из деталей конструктора. Марка на слуху, а что известно, то желанно.

Немаловажно и то, что компания Lego все чаще производит конструкторы совместно с другими известными брендами. Среди героев и наборов вы легко найдете Гарри Поттера, персонажей комиксов Marvel, Джека Воробья и других не менее любимых всеми героев. Объединяясь вместе с создателями известных фильмов и мультфильмов, компания Lego получает дополнительный инструмент популяризации.

Также большим плюсом – и с точки зрения детей тоже – является то, что конструктор такого типа всегда содержит множество деталей, которые дают простор фантазии. Хотите построить необитаемый остров? Организовать осадный замок? Создать межпланетный лайнер? Все это возможно, если у вас есть достаточно элементов Lego. И чем дальше – тем интереснее, ведь сегодня появились наборы, которые можно «оживить».

Популярность Lego как предмета для моделирования поднялась новой волной с появлением дополнительных деталей: микроконтроллеров. Теперь, добавляя в свою фигурку датчики и другие элементы, можно создать машины, корабли, самолеты и даже роботов. Они будут передвигаться и выполнять простейшие движения. Сами сотрудники Lego однажды собрали автомобиль, который двигается со скоростью 30 км/ч.

Все эти факторы по отдельности может и не так важны, но в комплексе создают идеальную среду для развития детского интереса. Даже если ребенок не очень проникся идеей конструктора, есть шанс, что он купит набор с любимым героем и ему понравится играть. Также многие наборы Lego рассчитаны на сборку вместе с родителями, что только добавляет игрушке веса. Что может быть лучше, чем вечер, проведенный за играми всей семьей?

Может показаться, что популярность Lego совершенно неоправданна. С одной стороны, конечно, существуют и другие игрушки, более современные и более сложные. Но с другой, универсальность и простота конструктора, а также навыки, которые он развивает (а он улучшает мелкую моторику, пробуждает техническое мышление, положительно влияет на фантазию), делает Lego одной из самых актуальных конструкторов для детей самых разных возрастов.

Продвигаемая

Школа как жизнь: как помочь ребенку адаптироваться?

Маленький ребенок беззащитен перед большинством жизненных проблем. Особенно сложным является период начала школьного обучения. Если в садике на занятиях от детей ничего особенно не требуется, то уроки и домашние задания внезапно становятся ответственностью. Именно поэтому важно, чтобы родители уделяли достаточно пристальное внимание адаптации своего чада к началу школьной жизни и проблемам. А вместе с тем и к жизни вообще.

Сложности в период начальной адаптации к школе

Начало школьной жизни – это очень ответственный период для любого ребенка. Множество новых знакомых, новые места, новые занятия и учебные задачи заставляют первоклассника испытывать сильный стресс. Но родители могут сразу распознать многие проблемы, а некоторые и вовсе предупредить. Достаточно лишь с пристальным вниманием следить за своим чадом в первые месяцы учебы.

Младшие школьники чаще всего сталкиваются с типичными проблемами:

  • отсутствие друзей. Нередко малышу сложно подыскать общий язык с окружающими сверстниками. Вы вполне можете ему помочь. Предложите ребенку зазвать одноклассников в гости и устройте интересный вечер. Например, турнир по онлайн играм. Для этого достаточно создать «турнирную таблицу» на альбомном листе и выбрать подходящую флешку на сайте «Девочки Припевочки». Здесь множество самых разных приложений, где можно сразиться в скорости реакции, хорошей памяти или догадливости;

  • проблемы со сном и нарушение режима. Такие сложности нужно предупреждать заранее. К школьному распорядку лучше привыкать еще с самого начала лета. Начинайте со сдвига режима в нужную сторону, понемногу занимайтесь чистописанием и чтением. Все это нужно делать постепенно, чтобы к моменту начала занятий ваш малыш уже привык к ранним подъемам и регулярным занятиям;

  • проблемы с учителями и персоналом школы. К несчастью, не все дети находят общий язык с учителями. И если в старшей школе нежелательно вмешиваться во взаимоотношения преподавателя и ученика, то в младшей вам просто необходимо пообщаться с учительницей или учителем. Выслушайте обе точки зрения и постарайтесь найти компромисс. Помните, что доброжелательное отношение к вам может значительно сгладить неприязнь к вашему ребенку;
  • низкая успеваемость. Несмотря на то, что многие школы отказались от системы 5-баллов для младших школьников, варианты оценок за учебу все также существуют и далеко не всегда результаты радуют родителей. Если ваш малыш оказался среди неуспевающих, ваша задача – не ругать, а помогать разобраться со сложными местами. Помните, что для первоклашки плохая оценка уже является наказанием, не нужно добавлять свое негодование. Обычно результат такого давления – страх. Ребенок будет бояться делать ошибки, что чревато низкой активностью;

  • общая нервозность. Состояние нервозности у ребенка нередко наступает, если сами родители слишком нервничают. Особенно это видно в первые дни сентября. Собирайтесь в школу с воодушевлением, показывайте свою гордость за малыша.

Но даже если ваш ребенок успешно справился с адаптацией в первом классе, это вовсе не стопроцентный показатель того, что дальше все будет безоблачно. Куда важнее не только подготовить ребенка к походу в школу, но и помочь ему выработать механизм самостоятельной адаптации.

Школа = Жизнь

Несмотря на тот факт, что в среде школы есть специфические моменты, такие как оценки, домашние задания или уроки, она может смело называться уменьшенной моделью человеческого общества. Здесь есть все категории людей и их ролей, которые могут встретиться на жизненном пути: начальники и обслуживающий персонал, хулиганы и «элита», зануды и ребята, легкие в общении. Кроме того, как раз в школьной среде ребенок делает свои первые самостоятельные шаги, принимает первые решения.

Задача родителей – отслеживать, насколько удачно ребенку удается взаимодействовать с окружающими людьми, как он планирует время, рассчитывает силы. Если видно, что какие-то моменты выходят из рук вон плохо, мама и папа выступают советчиками. Ваш опыт может помочь малышу в решении проблем. Но не следует пытаться сражаться со всеми сложностями самостоятельно. Если вы все возьмете на себя, ваш ребенок упустит шанс научиться самостоятельности. Во взрослой жизни получать этот необходимый навык куда сложнее.

Адаптация в школе и адаптация в жизни – это этап, который проходят все люди. Под тщательным руководством родителей дети могут безболезненно справиться со всеми сложностями и приобрести необходимые умения: налаживать общение, трудиться, получать знания, искать компромиссы. Все это станет надежной базой для перехода в мир взрослых.

Лазерная косметология

С появлением лазерной косметологии — важнейшего направления в эстетической медицине — время словно повернулось вспять: теперь извечная женская мечта о неувядающей молодости и красоте стала почти реальной! С каждым годом косметологические процедуры с применением лазера совершенствуются, и специалисты осуществляют такие сложные и разнообразные виды коррекции внешности, которые еще совсем недавно не представлялись возможными.

Немного истории

Лазер (или, точнее, оптический квантовый генератор, ОКГ) — это устройство, способное преобразовывать разные виды энергии (световую, химическую, тепловую, электрическую) в энергию электромагнитных волн различных диапазонов действия (инфракрасного, ультрафиолетового и видимого) и направлять их в нужное место в виде очень точного и узкого потока излучения.

То, что оптический квантовый генератор как источник узконаправленного излучения имеет место быть, догадался еще Альберт Эйнштейн сто лет тому назад, высказав такое предположение в 1918 году. Десять лет спустя эту теорию экспериментально подтвердили немецкие ученые-физики, однако изобрели первую действующую лазерную установку, ставшую одним из величайших научных открытий XX столетия, удалось лишь в 1960 году.

Главное лечебное свойство лазера заключается в его узком, избирательном воздействии на нужные ткани кожи, расположенные как на ее поверхности, так и в самых глубоких слоях. В 1983 году, когда изобрели первый лазерный прибор подобного действия, этот процесс получил название «избирательный фототермолиз» и был признан прорывом в дерматологической хирургии.

Но в 2003 году был придуман еще более совершенный метод лазерного лечения кожи — фракционный фототермолиз. На сегодняшний день он считается самым лучшим и безопасным способом коррекции внешности, поскольку позволяет производить подтяжку и омоложение, давая прекрасный лифтинг-эффект без хирургии, и не требует долговременного периода восстановления.

Основное достоинство фракционного фототермолиза заключается в минимальной зоне воздействия — пучок микролучей затрагивает лишь поврежденные участки кожи, что позволят соседним здоровым клеткам активно участвовать в восстановительном процессе.

И совсем не больно!

Во время лечения лазером его световой импульс попадает в кожу пациента на нужную глубину, где преобразуется в тепловую энергию, нагревая пораженные клетки до очень высокой температуры. Однако человек при этом чувствует лишь слабое покалывание — благодаря системе охлаждения, встроенной в прибор.

По желанию пациента врач может обработать его кожу кремом с анеситетическим действием, и тогда все манипуляции будут абсолютно безболезненными.

Кроме прочих достоинств лазерной терапии она исключает возможность заражения, потому что во время процедур отсутствует прямой контакт инструментов и тканей организма.

Раньше после воздействия методом избирательного фототермолиза кожа пациентов нередко воспалялась и краснела, на ней даже появлялись ожоги, однако лечение фракционным фототермолизом, как правило, хорошо переносится и не вызывает осложнений, кожные покровы остаются неповрежденными, лишь ненадолго слегка отекают.

Лазерные процедуры в косметологии

Еще каких-то двадцать лет назад при помощи лазеров в косметологии лишь бесследно удаляли папилломы и обесцвечивали пигментные пятна, что тогда считалось весьма значительным достижением дерматологической хирургии. Но современные ОКГ-приборы способны на куда большие чудеса: помимо удаления пигментных пятен и кожных новообразований (бородавок, папиллом, невусов и т.д.) они устраняют возрастные и мимические морщины, дряблость кожи, растяжки, послеоперационные шрамы и рубцы, сосудистые звездочки и «винные пятна» с их помощью производят шлифовку и глубокий пилинг кожных покровов, эпиляцию и даже липосакцию, успешно борются с акне и почти бесследно выводят надоевшие татуировки!

Фракционный лазер хорош и тем, что не только лечит поврежденный эпидермис, но и способствует глубинному прогреванию дермы, благодаря чему кожа начинает процесс естественной регенерации — активную выработку белка коллагена, который помогает ей самостоятельно восстанавливаться и оставаться молодой и эластичной еще долгое время.

Процедуры лазерной коррекции, направленные на омоложение, специалисты советуют начинать сразу по достижении 30 лет, когда появляются первые, едва заметные признаки старения: образуются мелкие морщинки и кожа теряет юношескую упругость.

Как выбрать клинику

Если у вас появилась необходимость прибегнуть к помощи лазерной медицины, позаботьтесь о том, чтобы найти квалифицированного врача. Частных клиник, предлагающих свои услуги в области косметологии, в том числе и лазерной, сегодня немало, однако не все они способны предоставить качественное лечение. Лазерная терапия не может стоить дешево, поэтому, скорее всего, низкая цена — это первое свидетельство того, что здесь работают специалисты не слишком высокого уровня. По-настоящему хорошая косметологическая клиника дорожит своей репутацией, поэтому там вам обязательно расскажут обо всех достижениях ее сотрудников и уровне их профессиональной подготовки.

Хороший специалист подберет вам индивидуальную программу лечения с учетом всех имеющихся проблем и особенностей вашей кожи, чтобы достичь максимального результата.

Детский суицид

Суицид стал частой темой для обсуждения среди родителей. Дети все чаще и чаще склоняются к преднамеренной попытке лишить себя жизни. Такое поведение детей говорит о том, что они пытаются достучаться к сознанию взрослых и обратить их внимание на свою боль и нужду в помощи.

Но суицидальные действия детей не всегда направлены на внимание взрослых, они могут быть единственным для ребёнка способом решения проблемы и переживаний. Именно такие чувства безысходности и беспомощности ведут ребёнка к решению расстаться с жизнью.

Профилактика детского суицида

Большая часть людей отмахивается от своего причастия, к детскому суициду аргументируя такое поведение психическими заболеваниями и неуравновешенностью. Но это совершенно не так. Почти все дети, которые совершили суицид, имели здоровую психику и ясно отдавали отчет в своих действиях. Такие отговорки могут говорить только о том, что родители не уделяют должного внимания. Часто проблемы их детей кажутся им несущественными и незначительными. Очень важно уделять малышу как можно больше внимания, слушать все его проблемы, вникать в их суть и стараться помочь с ними справиться.

Ещё одной причиной детского суицида может служить безответная любовь. Дети очень часто фанатеют от избранника, считая его собственностью. Поэтому разрыв или измена в отношениях может спровоцировать суицид. Дети очень чувствительны в школьном возрасте и часто привязываются к одному человеку, так называемому другу, и любая ссора с ним ведёт к решению покончить с собой. Помимо этих причин к самоубийству, может подтолкнуть ссора в семье, смерть близкого человека, насилие, компьютерная зависимость и т. д. Суицидальных причин может быть множество и все они кажутся для взрослых не столь важными, чтобы решиться на такое, но ребёнок мыслит по-другому.

Какой бы ни была причина, которая может спровоцировать ребёнка к совершению суицида, её всегда можно предотвратить. Родители и учителя — это те люди, у которых ребёнок на виду каждый день и они больше всех способны заметить какие-либо изменения в нём. На что следует обратить в первую очередь:

  1. Разговор ребёнка, присмотр фильмов, статей, книг. Если все они находятся в одном жанре о смерти, то это первые звоночки к проявлению суицида.
  2. Ребёнок стал сторониться сверстников, стал, замкнут, а его разговоры сводятся к тому, что он никому не нужен. В таком случае с ним нужно стараться как можно больше разговаривать, сделать акцент на его положительных качествах, рассказать о своей любви к нему.

Музыка, которую слушает ребенок, и нарисованные рисунки также могут рассказать о попытки свести счёты с жизнью. Если малыш слушает песни, которые раньше вовсе не любил, а его рисунки потеряли краски и весёлость, то стоит попытаться поговорить о возможной проблеме, которая его постигла.

Помимо разговоров, ребёнку важно ощущать любовь и значимость в семье. Родители должны как можно чаще обнимать малыша, давать возможность выговорится. Показать ребенку, что его мнение так же важно, как и любого члена семьи. Не стоит отмахиваться от любого его предложения и делать все по-своему. Можно пойти на компромисс, и если вы неправы, то не стыдиться, об этом сказать. А также детей нужно хвалить и поощрять.

Со стороны педагогов стоит другая задача. Они должны пытаться предотвращать конфликтные ситуации между школьниками, поддерживать дружеские отношения в классной среде, формировать понятия о ценности жизни. Также педагоги должны уважать подростка и ни в коем случае не унижать, указывая на незнания предмета или других фактов.

Правильный подход воспитание поможет избавить ребёнка от суицидальных мыслей.

Как убрать зубной камень

Опасность возникновения зубного налета, а затем и зубного камня нельзя недооценивать. В особо тяжелых случаях запущенный зубной камень способен привести ко многим неприятностям, вплоть до потери абсолютно здоровых зубов. Совершенно очевидно, что зубной камень требует неотложной помощи врача-стоматолога. Но прежде чем в срочном порядке отправляться в кабинет дантиста, нелишне было бы узнать подробнее, что из себя представляет зубной камень и каким образом происходит его отложение на зубах.

Как образуется зубной камень?

Развитию зубного камня предшествует возникновение зубного налета. Во время еды некоторые мелкие частички пищи не попадают в желудочно-кишечный тракт, а оседают в ротовой полости. Они неминуемо попадают в межзубное пространство. Обычно все эти остатки еды ликвидируются чисткой зубов. Но что произойдет, если гигиенические процедуры не будут проведены своевременно или же зубная щетка и флосс не смогут проникнуть в труднодоступные уголки полости рта, где и осели пищевые отложения?

Частички пищи так и останутся во рту, став благоприятной средой для размножения естественных микроорганизмов полости рта. По мере размножения микрофлоры она из здоровой превращается в болезнетворную. Это происходит не только из-за интенсивного роста из численности, но и по причине того, что бактерии меняются по своей структуре и составу. Результатом жизнедеятельности этой микрофлоры становится зубной налет, на 95% состоящий из нее же самой.

Кроме того, бактерии выделяют кислоту, способную разъедать эмаль зубов, что приводит к появлению кариеса. Несмотря на слабощелочную среду в полости рта, в случае нарастания зубного камня нейтрализации кислоты не происходит, поскольку действию среды на эмаль препятствует плотный слой зубного налета. Если его не удалить в течение недели, то в дальнейшем он уплотняется, превращаясь в зубной камень. Эти отложения уже не удалить средствами личной гигиены, необходимо обращаться к стоматологу за профессиональной чисткой.

Последствия возникновения зубного камня

Появление зубного камня может доставить немало проблем, а именно:

  1. значительно испортить внешность;
  2. стать причиной плохого запаха изо рта;
  3. оголить десну и тем самым вызвать ее воспаление;
  4. увеличить риск развития кариеса, особенно при наличии пломб;
  5. расшатать зуб и привести к его выпадению.

При возникновении зубного налета и камня улыбка может стать уже не такой привлекательной. А продукты патогенной деятельности микроорганизмов приводят к появлению несвежего дыхания. Кроме того, воздействие бактерий на десну вызывает ее воспаление. На помощь организму бросаются лейкоциты – белые иммунные кровяные тельца. Однако они атакуют как болезнетворные бактерии, так и десневую ткань. В результате десна истончается, а корень зуба обнажается. Это может привести к подвижности зуба и к последующей его потере.

Как быстро убрать зубной камень 

Как уже говорилось выше, зубной камень невозможно устранить в домашних условиях, и обязательно нужно обращаться за помощью в стоматологическую клинику. Раньше зубной камень снимался специальными крючками. У этой методики были свои минусы, один из которых состоял в том, что при грубой работе на зубе могли появиться царапины. К тому же сам процесс был малоприятным. Сейчас к этому способу прибегают редко.

Сегодня зубной камень удаляется методом кавитации – сверхбыстрой циркуляции жидкости. Данный метод очистки зубов не требует применения анестетиков, поскольку является абсолютно безболезненным. Интенсивного давления стоматологического инструмента на зуб в этом случае не происходит – достаточно лишь легкого прикосновения к обрабатываемому участку, чтобы зубной камень был ликвидирован.

Единственная проблема, которая может возникнуть, – это индивидуальная чувствительность зуба к холодной воде. Но для того чтобы решить данную проблему, достаточно попросить стоматолога немного подогреть воду.

Существуют также профессиональные полировочные препараты, которые способны удалить зубной камень. По своему принципу действия они во многом схожи с зубной пастой, а значит не могут нанести эмали вреда.

Как видно из статьи, несмотря на то что формирование зубного налета и зубного камня способны доставить немало проблем, существуют эффективные способы борьбы с ними, и, что немаловажно, среди них есть современные и безболезненные методики. Главное – со всей тщательностью следить за здоровьем зубов, своевременно проводить необходимые гигиенические процедуры и проходить регулярный осмотр у врача-стоматолога минимум раз в полгода.

Как сделать предложение девушке

Предложение руки и сердца, бесспорно, в женском рейтинге самых трогательных моментов занимает одно из первых мест. Этого ждут, об этом грезят, от этого тают самые заледеневшие сердца. После это станет рассказом для подруг и коллег.

Предложение девушке нужно сделать так, чтобы было о чем поведать не только подружкам, но и последующим детям и внукам.

Современные дамы, конечно, очень эмансипированы и самодостаточны. Они наравне с сильным полом зарабатывают деньги, водят авто, занимаются в спортзалах. Но все же остаются хрупкими и нежными барышнями, ожидающими своих принцев и сказочных сюрпризов.

Как красиво сделать предложение девушке

Первым делом стоит аккуратно выяснить, готова ли избранница к такому серьезному шагу. Быть может она хотела для начала получить образование, выстроить карьеру и так далее. Если невеста созрела для создания семьи, тщательно готовим следующий шаг.

Не помешает вспомнить, что говорила девушка о своих предпочтениях в этом плане, может, были какие-то фантазии или размышления по этой теме. Есть заготовки на основе ее мечтаний – прекрасно, просто претворяем их в жизнь. Нет – подключаем фантазию и готовим сюрприз по-своему.

О чем нужно подумать в первую очередь:

  • Дата.

Это должен быть особенный день, знаменательный для вас обоих – день рождения невесты, день святого Валентина, еще какая-то важная для вас дата.

  • Аксессуары.

Для всех предложений руки и сердца обязательные атрибуты одинаковы: колечко, букет, шампанское. Без этого никак – таковы традиции.

  • Сценарий.

Записать лучше все от начала до конца, чтобы ничего не забыть и предусмотреть все нюансы.

  • Сообщник.

Да, лучше, если заодно с будущим женихом будет кто-то еще – близкий друг, подруга, мама. Поддержка в такой ответственной ситуации будет необходима. И подскажут, и напомнят, и помогут.

  • Место действия.

Этот пункт не менее важен, чем дата. Место надо выбрать с романтическим настроем, особой запоминающейся атмосферой. Возможно, оно будет связано с какими-либо памятным для обоих событием – первый поцелуй, первое свидание. Подойдет и другое, на усмотрение жениха, что-то неординарное и даже экстремальное.

В зависимости от бюджета организацию такого события можно реализовать где-нибудь на берегу моря или на острове, но и в стенах родного дома мероприятие станет незабываемым при наличии интересной идеи проведения.

Запрещенные приемы.

  1. Сказать: «будь моей женой», невзначай, как бы между прочим.
  2. Во время еды, жуя или переговариваясь с кем-нибудь. В такой момент есть только двое, и весь мир вокруг останавливается.
  3. Сделать предложение не лично – по телефону, смс и прочее. Только глядя в глаза и трепетно укрывая ее ладони своими.
  4. В нетрезвом виде. Даже «для храбрости» пить не стоит, отметите потом.
  5. В постели. Растрепанными и сонными – это не очень романтично.
  6. Положить колечко в еду. В фильмах так происходит постоянно, но в реальности может случиться казус с посещением стоматолога в итоге.
  7. Также возможна ошибка с выбором места. Нежелательно делать это дома у родителей невесты в их присутствии, девушку можно поставить в неловкое положение.
  8. Если избранница не в восторге от всеобщего внимания, то не следует предлагать руку и сердце в окружении других людей, на сцене, во время выступления.

В случае неожиданного ответа

Если девушка отказала или попросила время подумать, не стоит устраивать скандал или предъявлять претензии. Возможно, она просто не готова. В конце концов, она не обязана соглашаться, это ее выбор, ее право. Не надо делать из этого трагедии и пускаться во все тяжкие. Дайте ей оправиться от происшедшего и принять решение.

Делайте предложение так, чтобы от него невозможно было отказаться.

Метеозависимость

Погода и женщины — дамы капризные. Такова их природа, ничего не поделаешь.

Иногда это, конечно, напрягает и раздражает, но без капризов (желательно все-таки дозированных) женщина не была бы женщиной, а погода — погодой.

Как бороться с метеозависимостью

Больше и чаще всего погода капризничает весной и осенью. Но плохо предсказуемые даже метеорологами перепады погодного настроения случаются летом и зимой. За жарой может резко последовать похолодание, а за морозами — неожиданная оттепель. Полный штиль мгновенно может смениться бурей, а изматывающий зной — грозой с градом. А в аномально теплом ноябре могут распускаться почки на деревьях — к сожалению, себе на погибель.

В общем, погода частенько испытывает на прочность природу и нас резкими перепадами температур, влажностью и атмосферным давлением. И если даже могущественная природа болезненно реагирует на погодные капризы, то, что уж говорить о людях. Многие из нас реагируют на капризы природы невыносимой головной болью, ломотой в суставах, повышением или понижением давления, сердечной болью, аллергиями, слабостью, сонливостью или бессонницей, хандрой и депрессией. Таким образом, многие из нас страдают метеозависимостью.

Самое интересное, что наш организм — это уникальная саморегулирующаяся система, запрограммированная природой и Творцом на поддержание постоянно комфортной внутренней среды (гомеостаза), не зависящей от капризов погоды. Но это относится только к совершенно здоровым людям. Увы, сегодня абсолютным здоровьем могут похвастаться единицы, поэтому среди нас так много метеозависимых людей.

При этом каждый такой человек реагирует на резкую смену настроения погоды по-разному — в зависимости от состояния здоровья и наличия хронических заболеваний, которые обостряются именно в такие моменты.

Как же бороться с симптомами метеозависимости и с наименьшими потерями пережить капризы погоды?

«Лекарства» от погодных капризов

Метеозависимость — очень непростое и индивидуальное состояние, которое плохо поддается лечению медикаментозными средствами. К метеозависимости нужно просто научиться подстраиваться и максимально ослаблять ее неприятные проявления. Как? Давайте разбираться.

Основной симптом метеозависимости — головная боль. Чаще всего она наблюдается при резком повышении температуры воздуха. Только одна цифра: по статистике, каждые 5 градусов повышения температуры увеличивают количество обращений к врачам по поводу сильной головной боли на 7,5%. Как вы можете себе помочь при метеозависимой головной боли?

  • На время полностью откажитесь от употребления кофе и красного вина — основных продуктов-провокаторов головной боли.
  • Увеличьте продолжительность сна на 1—2 часа.
  • Старайтесь меньше нервничать.
  • Снимайте боль прикладыванием свежего, чуть помятого скалкой капустного листа.
  • Делайте легкий массаж височных, лобных, затылочных мышц, а также мышц шеи.
  • Втирайте в область висков и мочки ушей 1 — 2 капли эфирного масла лимона.

При снижении артериального давления балуйте себя свежезаваренным достаточно крепким сладким чаем. Каждые 40—60 минут в течение около 5—7 минут полежите на ровной горизонтальной поверхности, подняв вверх ноги (лучше всего лежать на полу и ставить ноги на стену). Два раза в день принимайте контрастный душ.

При появлении аллергических реакций или обострении бронхиальной астмы исключите из рациона кофе, томаты, цитрусы, шоколад. Проконсультируйтесь с врачом по поводу подбора антигистаминного препарата.

Если на капризы погоды ваш опорно — двигательный аппарат отреагировал болью в суставах, радикулитом, обострением остеохондроза и артрита (обычно это случается при резком похолодании), используйте различные согревающие мази и компрессы — сухие (утепление поясами и повязками из шерсти, прогревание песком, солью, горчицей) и влажные (баня, сауна). При сильной боли обратитесь к врачу, который порекомендует оптимальный в вашей ситуации нестероидный противовоспалительный препарат.

При ухудшении настроения, бессоннице и депрессии для укрепления нервной системы пропейте комплекс витаминов группы В или включите в рацион продукты, богатые ими (цельнозерновые, овощи, фрукты, сухофрукты, нежирное мясо, яйца, кисломолочные продукты и др.).

При слабости и быстрой утомляемости давайте своему организму регулярные посильные физические нагрузки — делайте утреннюю зарядку, много ходите пешком, гуляйте на свежем воздухе, танцуйте, занимайтесь йогой или фитнесом.

Желаем вам отличного самочувствия в любую погоду!

Диспепсия

Диспепсия — это проявление нарушений в работе желудка — чувство тяжести, переполненности, и ощущение болей.

Причины диспепсии

Проявления диспепсии имеют под собой два корня — нарушения внутренних органов, вследствие чего прекращается (или замедляется) выработка ферментов, необходимых для нормального пищеварения.

Одними из видов ферментативной диспепсии, различают:

  • Недостаток ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой, вытекает в панкреатогенную форму.
  • Сбой пищеварения, вызванный дисфункцией почек, называется гепатогенным (берущим начало с поражения печени)
  • Гастрогенная диспепсия возникает при мизерном количестве вырабатываемого желудочного сока.
  • Признаками холецистогенной формы, являются нарушения выделения желчи.
  • Нарушения выделения кишечного сока, имеет энтерогенную форму.

Чаще бывает комбинирование данных форм диспепсий, следовательно, из чего — её называют смешанной.

Второй корень проявления диспепсии — это неправильный рацион, или алиментарная диспепсия. Ни как не связан с нарушениями в органах, а является следствием нарушения далекого от нормы — образа питания.

Также к причинам возникновения диспепсии можно отнести:

  • Непомерный прием еды, кратно превышающий нормальную вместительность желудка; привычка есть по ночам; Нерегулярное питание; Увлеченность к приему однотипных продуктов.
  • Скорый прием пищи, не дающий в полной мере выделится пищеварительным сокам.
  • Виды напитков, газированных, или с избытком сахара в содержании — так же вызывают симптомы диспепсии. В особенности — кофеиносодержащих, приводящие к увеличению уровня кислотности желудочного сока, являющиеся раздражителем для воспаленных участков слизистой оболочки органом ЖКТ.
  • Стрессовые моменты, и эмоциональная напряженность, как правило, ведущих к выработке адреналина, кортизола и других гормонов, пагубно влияющих на пищеварение.
  • Плохие привычки, популярными из которых являются — алкоголизм, и курение.
  • Активные физические нагрузки, так же могут вызвать нарушения пищеварения. Происходит это, из-за того, что при тренировках кровь направлена на снабжение мышц, а не пищеварительной системы.
  • Некоторые факторы внешней среды (Высокие или низкие температуры, повышенный уровень вибрации)

Алиментарная диспепсия в свою очередь делиться на три вида — бродильная, гнилостная, и жировая.

  1. Жировая вызвана употреблением сложно перевариваемых жиров в большом количестве (содержатся в некоторых продуктов, так же в сале барана и свиньи).
  2. Бродильную могут вызвать повышенные, углеводосодержащие продукты, а также внедрение в рацион — продуктов брожения (квас, квашеная капуста, и тд). Такие продукты вызывают брожение в кишечнике, из-за чего такое состояние благоприятно влияет на развитие микробов в таких условиях, мешающим перевариванию и всасыванию пищи.
  3. Гнилостная обуславливается потреблением пищи, содержащей высокое количество белка (только долго перевариваемая пища). За время переваривания, пища проходит процесс гниения в толстом или тонком кишечнике, что способствует появлению и развитию гнилостных бактерий. В продукты вызывающие такие состояния, входят: свинина, баранина, говядина, и продукты их переработки.

Диспепсия может быть обусловлена появлением других болезней. А у детей такое состояние, бывает причиной переизбытка, или неподходящего состава пищи. Подростки же, страдают данным недугом, из-за перестройки гормонального фона, так же увлечением вредными напитками, чипсами, сухариками, продуктов фастфуда, и быстрого приготовления.

Симптомы диспепсии

Проявления диспепсии может отличаться, исходя из наличия того, или иного вида.

Но имеются и общие признаки, несмотря на различия:

  1. Наличие дискомфорта или тяжести, усложняемое болевыми синдромами.
  2. Частые отрыжки (особенно воздухом)
  3. Изжога в районе грудины или сверху живота. (с вероятностью тошноты)
  4. Плохой аппетит
  5. Повышенная слабость и утомляемость, комбинированная головными болями и бессоницей.

Как лечить диспепсию

Методы диагностики заключаются в изучении симптоматики диспепсии, проводящимися лабораторными исследованиями. Целью специалистов является — исключение других болезней пищеварительных органов.

Диета и правильный рацион — одни из главных аспектов эффективного лечения. Но изначально, назначается голодание в полтора суток. После этого, по виду диспепсии — определяют метод лечения.

Если это гнилостная диспепсия, то для её лечения, рацион больного должен быть насыщенный потреблением углеводов. При бродильной, питание больного основывается на внедрение в питание — больших доз белка. А жировая форма, требует ограничение потребления жиров, с исключением виноватых в её появлении продуктов питания.

Методами лечения ферментативной диспепсией — является прием препаратов с нужным ферментом, и проведение заместительных терапий.

Помимо ферментсодержащих препаратов, выписывают: Обезболивающие, которые способны снять боль в животе; гистаминоблокаторы, и блокаторы помпы, способствующих понижать уровень кислотности желудочного сока.

Специализированное лечение психоэмоционального фона, проводится в случаях развитии диспепсии, из-за эмоциональных потрясений, стресса, и депрессии.

Также можно применять способы лечения, предлагаемые народной медициной, но перед началом — обязательна консультация у доктора, для одобрения данного метода.

Популярными из них являются различные отвары. К примеру, один из них основывается на приготовлении зерен укропа (1 чайная ложка) которые заливаются кипятком (200мл), и должны настоятся 15-30 минут. Затем применятся должны по 30мл после приема пищи.

Хоть течение болезни и ухудшает уровень жизни человека, однако прогнозы при этом заболевании — благоприятны. Но не стоит забывать о методах сбалансированного питания, активных видов спорта, и избегания конфликтных ситуаций — способствующих снижению риска появления диспепсии.